抗がん剤治療（TC療法）５回目から
1週間ちょい過ぎ。
いつも通りの
手指足指ビリビリと
肩胸腰腿🍑筋肉痛来たよ
。
同じく「来てるよ」というみなさん、
一人じゃないです！
同じ空の下
いっしょに頑張りましょう
そういえば
毎回点滴後2日くらいお通じが止まるのですが、
今回ちっとも止まらず毎朝快調でした。
思いつく理由は
「煮た大根」を入院前も食べ、
入院中にもたまたま病院食の煮物で口に出来たことと、
2024-03-03投稿 ずっとスリムでいられるかも。便秘には「煮た大根」「ときどきパスタ」
前日・点滴当日・翌日の3日間
昼かおやつの時間帯に
ヤクルト1000を飲んでみたこと。
ちなみに毎回、
漢方の大建中湯（100番）とマグミットは
当日３回飲んでいます。
あとは、日常的に
毎日きのこ類を１種類、ちょっぴりでも
食事に取り入れてきたこと。
（しめじ・えのき・なめこ・しいたけを交代で）
そして嫌いでなければセロリ。
退院した日の夜、どうしても食べたくて
葉っぱは軽く炒めて醤油で
茎はワイルドにマヨネーズでバリバリ食べました。
んー満足
。
