がん治療中のヒト女性型宇宙人たるさん
。
イギリス王族の健康状態についての公表動画に勇気づけられ
目からの汗も止まり
、
眠剤なしですやすや眠って
晴天の朝
。
いちごが美味しいです
。
今朝の調べものは
「草でマッチョ」のゴリラについて。
昨晩見たこの動画の中で
益田医師が、動物の体の中にいる菌の例として草食動物やゴリラについて触れられていました。
4:12「例えばゴリラって、草しか食べないのにあんなにムキムキじゃないですか。」
「草しか食べないのにあんなにムキムキ」
頭によぎる、「名古屋にイケメンゴリラ２匹」←これは完全に余談です。
それで、
ちょっと調べたら
こんな情報も出てきました。
トレーシー氏はゴリラが草食動物でありながら、植物だけでいかにして大きな体になるのかに着目した。
答えはゴリラの腸壁にあった。
腸にいる微生物のおかげで、ゴリラは植物だけで大きく成長できることがわかった。
「わたしたちは、さまざまな動物に含まれる微生物叢を調べました。すると、タンパク質の専門家ともいえるものを見つけたのです。これが、食物を消化して、成長するための栄養素を届けていたのです」（トレーシー氏）
！南米ボリビアの熱帯雨林に、ツィマネ（Tsimane）という先住民族が暮らしています。
彼らは今なお、狩猟・採集生活を続けており、高度な科学技術や情報社会とは無縁です。
しかし、ツィマネは多くの医学専門家から「世界一健康な民族」として賞賛されています。
南米の原住民チマネ（ツィマネ）族は世界で最も健康な心臓を持つ。
食生活を見ると、摂取する食事の約7割ほどが炭水化物。
タバコを吸わず、お酒も飲まず、60歳以上の人も平均して1日1万5000歩は歩く。
ゴリラとチマネ族。
たるさんの宇宙人家族に照らして考えると
実家でオカンが作っている食事を毎日食べている4人の宇宙人家族。
同じものを食べているのに
マッチョとガリガリ混在。
でもゴリラはみんなマッチョ
（マッチョになれないと淘汰されるのかも知れないけれど）。
みんなマッチョはすぐには難しそう
。
オカンのオカン、祖母は
90歳を過ぎてもよく歩いていました。
ちょっぴりチマネ寄りの暮らしを
たるさんも真似てもいいかもね
。
今日は痛みも引いてきたし
雨も止んだ（しかも予報では貴重な晴れ間らしいから！）
しっかり花粉症対策もして
外を歩いてみようかな
。
心拍数と歩数が分かれば宇宙人たるさんは充分。
昼夜着用し続けるならシンプルな機能のみで細いタイプも一案。
交換できるベルトの種類がいっぱいあります。
