日曜の「はなもも」に向け疲労を残さないように、Jogで1時間。ただ、だらだら走るのでは無くフォームを意識しました
そして髪を切りました
もう少し短くして欲しかったのですが、10分カットの激安店で「こちらでよろしいでしょうか
」と聞かれて「もっと短く」とは言い出せない小心者です
立川に新しく開店した、ステップスポーツ立川店に掘り出し物を見つけに行きました
入って真っ正面にそいつはありました
「MIZUNOウェーブシャドウ」「ここにあるサイズだけ」「2000円（税抜）」
長い距離の練習やウルトラ用として買いました。しかし今の自分にはフルでもこれでいいのかも
そして奨められるままシューズより高価なインソールも初購入
「はなもも」で履くシューズを「エンペラー（皇速）」にしようか「ＨＡＮＺＯ」にしようか迷っていましたが、さらに選択肢が増えてしまった
とにかくまず「シャドウ」で走ってみたい。明日は朝は走れないので、仕事終わった後、雨が降り出す前に走りたいなぁ
で、日曜の天気はというと
あ、あ～
今日はこのへんで 
3/10 古河はなももマラソン（フル）
3/21 多摩湖駅伝（7.2ｋｍ）
4/14 エコジャーニ―葛西12時間走 （エントリー完了）
5/4-6 むさしの国エコ・ジャーニーマラニック250km（迷い中）
7/6-7 エコジャーニー奥多摩周遊99ｋ 目指せ15時間切り（エントリー完了）
今月のラン総距離34.5ｋｍ
3/5 ランニング 8.36km 56分57秒 6分48秒/km 東大和南公園周回
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