1/7の練習(通勤ラン) | 東大和の「たろー」マラソン日記

東大和の「たろー」マラソン日記

ランニング初心者からのスタート!

本日も通勤ラン。


何とか心折れずに続いていますグッド!


折れかかっていますがにひひ


帰宅ランは北風が冷たかったです。


皆さま、お体に気をつけてお過ごしください。


2月 青梅マラソン(30km

3月 立川シティマラソン(ハーフ) 

3月 古河はなももマラソン(フル) 本命

4月 青梅高水山トレイルラン(30km)


今月総距離 ラン74.4km

1 ランニング 2.8km 0時間1624 551/km 10.244km/ 出勤ラン

2 ランニング 6km 0時間3411 541/km 10.531km/ 帰宅ラン


勤務先のHPです。健康に興味のある方は見てください。

http://www.smc-health.co.jp/

勤務先のスタッフブログです。時々私も書いています。

http://blogs.yahoo.co.jp/tachikawa_0712