１日休みで、天気もいいようなので走りたいですが、足の痛みの関係でどうしようか悩んでます。いや、痛みはほぼなくなったのですが、無理は禁物かなと思って。
さて、先日マラニックに参加させていただいた快体健歩さんで、
5/19(日)に
「横浜マラニック～30km」～みなとみらい地区、山下公園、港の見える丘公園などの定番散策コースを中心に、春の新緑に囲まれたスポットや埠頭エリアなどにも足を伸ばし、港町横浜の歴史と自然を堪能するマラニック～
が、開催されます。昨年も参加し、楽しく観光させて頂きました。とともに、とても暑かった日でそんな中1日走ったことで、ひと夏ばてることなく練習できたと思っています。
5月、6月の暑くなり初めに、暑さを体験し慣れておくことで、真夏に熱中症になりにくくなると聞いたことがあります。
今年も夏の練習がしっかりできるように参加予定でいます。そして打ち上げが中華の食べ放題飲み放題というのも魅力なので！
あと、5/6（月祝）ランニングフォーム＜応用＞アップダウン・補強＆バランス改善／練習計画・メニュー こちらも気になるのですが、講習料がやや高め。いま財布が寂しい。また行われると思うので今回は見合せです。