2/24の練習（南公園周回）

東京マラソンの応援から帰宅。移動は小走りだったので意外と疲れました。今朝までは、この後10ｋｍくらい走る予定でいたのですが、風も強く気がなえていたところへ、今度一緒に「立川シティ」「多摩湖駅伝」を走るＩさんからラインが来る。「本日１１ｋｍ走りました」と。

ん～負けてたまるか！と奮起し外へ出る。

しかし、風の強さ、膝の痛み、疲労、に負けて１６分で中断。情けなかぁ。。。

距離

今月TOTAL　118.0 km
本日

（1） ランニング 3.16km 0時間16分22秒 5分10秒/km 11.585km/時 南公園周回