久々に体重計乗ってみた。
相当食べまくってたので、
そろそろ現実に向き合おうって思って・・・・・
このお正月は楽しかったな。
美味しいもの思いっきりたべて、
本当に幸せでした。
でもずっと 同じような生活してたら、
間違いなく太りまくるので、
お正月休みも昨日まで
今日から 真面目な食生活に戻るぞ・・・・
ずっとさぼてった フラフープも頑張ろう。
さて 今朝の体重
４２．２㌔
やっぱり太ったけど
思ってたほど太ってない
毎日生姜紅茶飲んでるからかな？？？
パピの散歩効果かな？？？
やっぱりを温めると 代謝が上がるし
歩くことは 健康にいいし、
生姜紅茶 パピの散歩は毎日頑張ろう 
旦那様の交友関係で家族ぐるみでお付き合いさせてもらった、
素敵な奥様たち みんなスタイル抜群なんだよ。
脚長くて羨ましい。
顔はどうにもならないから せめてあんまり ぶよぶよには太りたくないな。
めざせ くびれ 今年もくびれ目指して頑張るぞ 