月に一度の体重測定 
旅行中、かなり食べ過ぎたし・・・・
ふだん食べてたBiOも食べれなくて・・・
便秘も続き、お腹はパンパン 
ってな、言い訳はさせおき・・・
やっぱり太ってしまいました 
今日はストレッチを少し多めに・・・・
また、地道に頑張ろうと思います＾＾
いつクビレを手に入れられるかな・・・・
このぽっこりお腹を・・・・
本当にどうにかしたい・・・・
４３．３ｋｇ
あれだけ食べれば太るよね！！
白湯飲んで BiO食べて 骨盤体操して ストレッチ超簡単なの やってます
後パピの散歩 毎日３０分は歩いてます＾＾