キャベツダイエット＾＾

この頃、お腹がかなりヤバイので、夏に向けてダイエットすることにしました

でも基本的に食べる事が大すきなので、食事の量を減らすのは無理

なので、食事をとる前に、キャベツを食べて、満腹感を調整・・・

昨日から始めてみたんだけど・・・

春キャベツが美味しくて

逆にちょっと食べすぎかな？？？

キャベツは良く噛んで食べる事

プラスグレープフルーツジュース

頑張ります

めざせクビレ