昨日から頭痛と耳なりがひどく、
肩凝りもひどくて仕方なく頭痛薬飲んで
けど、なかなか痛みが消えず、
ほとんど眠れなかった。
今朝は５時頃から家事。
昨日は空気清浄機の掃除したり
台所の食器乾燥機を洗ったり
疲れたけど、掃除してきれいになると気分はすっきり。
けど、今朝はどんどん頭が痛くなって、
首筋もガチガチで
とりあえずご飯食べて
頭痛薬と胃薬と発作を抑えるいつもの薬を飲んで
やっと痛みが消えた。
耳鳴りはなかなか治まらず、
どうもテンションが上がらず布団の中です。
今日はゆっくり寝とこう。
(ρ.-)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ…