こんにちは。
ゴールはあるのに、なぜか現実が動かない。
頑張っているのに、同じところをぐるぐる回っている氣がする。
それは、努力や意志の問題ではなく、意識や思考の「使い方」――いわば内側のOSが、今の現実に合った設定のままだからかもしれません。
このブログでは、現代氣功とコーチングをベースに、意識・思考・選択を整え、情報空間から現実を動かしていく方法をお伝えしています。
心や身体、そして認識が整うと、人生は力づくで変えなくても、自然に動き始めます。
あなたが理想の未来やゴールを「がんばって目指す」のではなく、無理なく選び取れる状態になるための視点と実践を、わかりやすくお届けしていきます。
今回は、
【第6シーズン 第3記事】
言葉は情報を書き換える
(あなたが見ている世界は、
あなたの言葉でできている)
についてです
お品書き
- 言葉は、世界を見るための「レンズ」
- 頭の中には、一人ひとり違う「世界」がある
- セルフトークが、未来の情報を選び始める
- 言葉は、未来へのメッセージになる
- 今日から始められる「情報編集」
- まとめ
第6シーズン?ってという方はこちらをご覧ください。
今回は、前回の続きで、「4.言葉は、未来へのメッセージになる」からになります。
その前に、前回の振り返りをしようと思います。
前回のおさらい
ここまで、「言葉は情報を書き換える」というテーマについて考えてきました。
私たちは一日の中で、誰よりも多く自分自身と会話をしています。
そして、その何氣ないセルフトークは、単なる独り言ではなく、自分の脳へ送り続けている「情報」でもあります。
また、一人ひとりの頭の中には、その人なりの世界の地図である内部表現があり、日々使う言葉は、その地図を少しずつ書き換えています。つまり、言葉は現実を説明するだけではなく、現実の見え方そのものにも影響を与えているのです。
では、その言葉は、未来とどのようにつながっているのでしょうか。
4．言葉は、未来へのメッセージになる
ここで、第4シーズンの内容を少し思い出してみましょう。
私たちは、未来のゴールが明確になると、それに必要な情報を自然と集め始めます。
これは前回の記事でお伝えしたRASの働きとも深く関係しています。
では、そのゴールを毎日思い出させてくれるものは何でしょうか。
その一つが、自分自身にかける言葉です。
例えば、
「私はいつか健康になりたい。」
という言葉と、
「私は健康な身体を育てている。」
という言葉では、受け取る印象が少し違います。
前者は「まだ遠い未来」を感じさせますが、後者は「すでにその方向へ進んでいる自分」を感じさせます。
もちろん、言葉を変えただけで現実が一瞬で変わるわけではありません。
しかし、言葉が変わることで、自分が注目する情報や行動の選択は少しずつ変わっていきます。
「今日は少し歩いてみよう。」
「食事を少し工夫してみよう。」
そんな小さな行動が積み重なり、やがて未来を形づくっていくのです。
つまり、言葉は単なる願望ではありません。
未来の自分が、今の自分へ送るメッセージにもなり得るのです。
5．今日から始められる「情報編集」
では、今日からどのような言葉を選べばよいのでしょうか。
難しく考える必要はありません。
まずは、自分にかける言葉を少しだけ見直してみることから始めてみてください。
例えば、
- 「できない。」ではなく、「まだ慣れていない。」
- 「失敗した。」ではなく、「一つ学びが増えた。」
- 「自分には向いていない。」ではなく、「自分に合う方法を探している途中だ。」
こうした言葉は、単なる言い換えではありません。
第1記事でお伝えしたように、情報とは意味です。
つまり、言葉を変えることは、その出来事に与える意味を変えることでもあります。
意味が変われば、脳が受け取る情報も変わります。
情報が変われば、次の行動も少しずつ変わっていきます。
この小さな積み重ねこそが、「情報編集」の第一歩なのです。
6．まとめ
今回は、「言葉は情報を書き換える」というテーマについてお話ししました。
私たちは、日々自分自身に多くの言葉をかけながら生きています。
その言葉は、心の中にある内部表現を少しずつ形づくり、RASが集める情報にも影響を与えています。
そして、
受け取る情報が変われば、見える世界が変わります。
見える世界が変われば、選択が変わります。
選択が変われば、未来も少しずつ変わっていきます。
だからこそ、言葉は単なるコミュニケーションの道具ではありません。
未来へ向かう情報を編集する、大切なツールなのです。
今日、自分が自分にどんな言葉（セルフトーク）をかけているか。
ほんの少し意識してみてください。
その小さな一言が、明日のあなたの見える世界を変えるきっかけになるかもしれません。
次回予告
ここまで、第6シーズンでは、
- 「情報とは何か」
- 「人は情報を見て生きている」
そして今回、
- 「言葉は情報を書き換える」
という流れでお話ししてきました。
では、その「情報」は、どこに存在しているのでしょうか。
目に見えるものだけが情報なのでしょうか。
それとも、私たちがまだ意識していない、もう一つの世界があるのでしょうか。
次回は、「情報空間という、もう一つの世界」というテーマです。
これまで積み重ねてきた「意味」「RAS」「セルフトーク」「内部表現」が、一つの世界観としてつながる、第6シーズン前半の大きな節目になります。
ぜひ、楽しみにしていてください。
今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
ヒーリング＆コーチングメニュー
2026年7月改定
お申し込みはこちらです
※Googleフォームに移動します。
セッションやブログの内容について、ご質問やお問い合わせがございましたら、上記リンクからお気軽にご連絡ください！
クリックして登録してくださいね。
■氣功師Takahiro公式ライン
・週に2回、心と体にやさしいメッセージをお届けしています。
・毎月末には、日頃の感謝を込めて「感謝のヒーリング」を実施しています。
・ご質問やご要望などにも、できる限り丁寧にお応えしています。
■ヒーリング動画配信
・2週ごとに、癒しと整えのヒーリング動画を配信しています。
