こんにちは。
ゴールはあるのに、なぜか現実が動かない。
頑張っているのに、同じところをぐるぐる回っている氣がする。
それは、努力や意志の問題ではなく、意識や思考の「使い方」――いわば内側のOSが、今の現実に合った設定のままだからかもしれません。
このブログでは、現代氣功とコーチングをベースに、意識・思考・選択を整え、情報空間から現実を動かしていく方法をお伝えしています。
心や身体、そして認識が整うと、人生は力づくで変えなくても、自然に動き始めます。
あなたが理想の未来やゴールを「がんばって目指す」のではなく、無理なく選び取れる状態になるための視点と実践を、わかりやすくお届けしていきます。
今回は、
【第5シーズン 第6記事】
時間もまた抽象度で変わる
についてです
お品書き
- 私たちは時間をどう捉えているのか
- 過去・現在・未来という見え方
- 抽象度が上がると未来が近づく
- 第4シーズンとのつながり
- ゴールは未来ではなく現在を変えている
- ここまで読んだあなたへ
第5シーズン?ってという方はこちらをご覧ください。
今回は、前回の続きで、「4.第4シーズンとのつながり」からになります。
その前に、前回の振り返りをしようと思います。
前回のおさらい
ここまで、「時間もまた抽象度で変わる」というテーマで見てきました。
私たちは普段、「過去 → 現在 → 未来」という一本の流れで時間を捉えています。
もちろん、この考え方は日常生活ではとても大切です。
しかし前半では、私たちの心の動きを見つめていくと、必ずしも「今」だけを生きているわけではないことを確認しました。
例えば、旅行や楽しみな予定を思い浮かべるだけでワクワクしたり、反対に、まだ起きてもいない出来事を想像して不安になったりすることがあります。
つまり、未来のイメージは、まだ現実になっていなくても、すでに今の感情や行動へ影響を与えているのです。
さらに、第1記事でご紹介した「迷路とドローン」の例を思い出しながら、抽象度が上がるほど、目の前の出来事だけではなく、人生全体という長い時間の流れを一つのつながりとして見られるようになることも見てきました。
未来は遠く離れた場所にあるものではなく、「今」と一本の道でつながっている。
それが、抽象度が上がることで見えてくる時間の捉え方でした。
では、この視点に立つと、第4シーズンでお伝えしてきた「ゴール」「臨場感」「エフィカシー」は、どのようにつながってくるのでしょうか。
ここからは、第4シーズンを振り返りながら、「未来」と「抽象度」が一本につながる理由を、一緒に見ていきましょう。
4. 第4シーズンとのつながり
ここで、第4シーズンを少し振り返ってみましょう。
私たちは、ゴールを設定すること、未来の臨場感を高めること、エフィカシーを育てること、RAS（網様体賦活系）の働きなどについて見てきました。当時は「未来」の話としてお伝えしましたが、第5シーズンで抽象度という視点を学んだからこそ、それらが一本につながって見えてきます。
例えば、旅行を心待ちにしているとき、未来の出来事はまだ現実には起きていません。それでも、その未来をリアルに感じるほど、自然と準備を始め、行動が変わっていきます。これが、第4シーズンでお伝えしてきた「臨場感」の働きです。
そして、その未来をより現実味をもって感じられるようになるほど、「自分ならそこへ行ける」という感覚も自然に育っていきます。これがエフィカシーです。
つまり、第4シーズンで扱ってきた未来やゴールは、単なるモチベーションの話ではありませんでした。抽象度が上がることで、未来を「今」と地続きのものとして認識できるようになり、時間の感じ方そのものが変わっていくプロセスだったのです。
振り返ってみると、第4シーズンは「未来」を学ぶシリーズだったように見えるかもしれません。しかし、本当に学んでいたのは、「未来」というテーマだけではありませんでした。未来を認識し、その未来を現在の選択へ反映させるための「抽象度」の使い方だったのです。
5. ゴールは未来ではなく現在を変えている
ゴールは、未来のためだけにあるものではありません。
本当の役割は、「今の自分」を変えることです。
未来を明確に描くことで、見える情報が変わり、選択が変わり、行動が変わっていきます。その積み重ねが、やがて未来そのものを形づくっていきます。
つまり、未来は遠くで待っているものではありません。
未来は、今日という一日の中に、少しずつ姿を現しているのです。
6. ここまで読んだあなたへ
今回は、「時間もまた抽象度で変わる」というテーマで見てきました。
時間は、ただ一方向に流れていくものとして捉えるだけではありません。
抽象度が上がると、未来は現在と切り離されたものではなく、今の認識や選択に影響を与える存在として感じられるようになります。そして、その見え方の変化は、人生の選択そのものを少しずつ変えていきます。
次回は、「意識が変わると世界が変わる」というテーマです。
抽象度、時間、そして認識がどのようにつながり、「世界の見え方」そのものを変えていくのかを、一緒に見ていきましょう。
あなたへの質問
あなたは、1年後、5年後の自分を、どれくらいリアルに思い描けていますか。
その未来は、今日のあなたの選択にどんな影響を与えているでしょうか。
ぜひ、コメント欄で感じたことを教えてください。
今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
ヒーリング＆コーチングメニュー
2026年7月改定
お申し込みはこちらです
※Googleフォームに移動します。
セッションやブログの内容について、ご質問やお問い合わせがございましたら、上記リンクからお気軽にご連絡ください！
クリックして登録してくださいね。
■氣功師Takahiro公式ライン
・週に2回、心と体にやさしいメッセージをお届けしています。
・毎月末には、日頃の感謝を込めて「感謝のヒーリング」を実施しています。
・ご質問やご要望などにも、できる限り丁寧にお応えしています。
■ヒーリング動画配信
・2週ごとに、癒しと整えのヒーリング動画を配信しています。
