こんにちは。
ゴールはあるのに、なぜか現実が動かない。
頑張っているのに、同じところをぐるぐる回っている氣がする。
それは、努力や意志の問題ではなく、意識や思考の「使い方」――いわば内側のOSが、今の現実に合った設定のままだからかもしれません。
このブログでは、現代氣功とコーチングをベースに、意識・思考・選択を整え、情報空間から現実を動かしていく方法をお伝えしています。
心や身体、そして認識が整うと、人生は力づくで変えなくても、自然に動き始めます。
あなたが理想の未来やゴールを「がんばって目指す」のではなく、無理なく選び取れる状態になるための視点と実践を、わかりやすくお届けしていきます。
今回は、
【第5シーズン 第1記事】
なぜ同じ世界なのに、
見えるものが違うのか
についてです
お品書き
- 人は同じ世界を見ていない
- 抽象度とは何か
- 鳥の視点と虫の視点
- 抽象度が変わると悩みも変わる
- なぜ未来が見えるようになるのか
- まとめ
第5シーズン?ってという方はこちらをご覧ください。
今回は、前回の続きで、「4.抽象度が変わると悩みも変わる」からになります。
その前に、前回の振り返りをしようと思います。
前回のおさらい
ここまで、「なぜ同じ世界なのに、見えるものが違うのか」というテーマで見てきました。
まず最初に、私たちは同じ現実を見ているようでいて、実はそれぞれ違う世界を見ていることをお話ししました。
同じ出来事でも、チャンスだと感じる人もいれば、問題だと感じる人もいます。
それは、現実そのものが違うのではなく、現実の捉え方や解釈が違うからでした。
そして、その違いを生み出しているものの一つが、「抽象度」という考え方でした。
抽象度とは、どれくらい高い視点から物事を見ているか、ということです。
- 一本の木だけを見るのか。森全体を見るのか。
- 目の前の出来事だけを見るのか。その背景にある流れやつながりを見るのか。
視点が高くなるほど、見える情報は増えていきます。
さらに、迷路の例も見てきました。
迷路の中にいる時は、目の前の壁しか見えません。
しかし、空から迷路全体を見下ろすと、行き止まりも、抜け道も、ゴールへのルートも見えてきます。
世界が変わったのではありません。
変わったのは、見ている視点の高さでした。
では、この抽象度の違いは、私たちの日常にどのような影響を与えているのでしょうか。
実は、悩みとの向き合い方にも大きく関係しているのです。
4.抽象度が変わると悩みも変わる
子どもの頃は、テストの点数が大問題でした。
社会人になると、仕事や人間関係に悩みます。
さらに人生全体を考えるようになると、生き方や使命、社会との関わり方を考えるようになります。
悩みが変わるのは、見ている世界が変わるからです。
抽象度が上がると、問題が消えるわけではありません。
しかし、問題の意味が変わります。
行き止まりだと思っていたものが、成長のための通過点に見えることもあります。
失敗だと思っていた経験が、後になって大切な学びだったと氣づくこともあります。
つまり、抽象度が上がると、問題との距離感が変わるのです。
5.なぜ未来が見えるようになるのか
ここで、第4シーズンの話を思い出してみてください。
- 未来
- ゴール
- 縁起
- エフィカシー
これらは一見すると、別々のテーマに見えます。
しかし実は、抽象度という視点から見ると、深くつながっています。
目の前の現実だけを見ていると、未来は見えません。
しかし、少し高い視点から見ると、今の行動と未来のつながりが見えてきます。
さらに視点が高くなると、人とのつながりや、縁起の流れも見え始めます。
未来を感じられることも、ゴールを持てることも、縁起が見えてくることも、実は抽象度が上がった結果として起きている現象なのです。
だから第5シーズンでは、未来そのものではなく、その未来を見ている「意識」に焦点を当てていきます。
6.まとめ
私たちは、同じ世界を見ているようで、実は違う世界を見ています。
その違いを生み出しているものの一つが、抽象度です。
抽象度が上がると、
- 見える情報が増えます。
- つながりが見えます。
- 選択肢が増えます。
そして、
- 未来も見えやすくなります。
世界が変わったのではありません。
変わったのは、あなたが立っている視点です。
もし今、何かの問題で悩んでいるなら、その問題を少しだけ高い場所から眺めてみてください。
今まで見えていなかった景色が、見えてくるかもしれません。
今回の記事を読んで、あなたは最近、どんなことで悩んでいますか？
そして、その悩みを少し高い場所から眺めてみると、どんな景色が見えるでしょうか。
もしよかったら、コメント欄で教えてください。
次回は、「なぜ問題は消えないのか」について見ていきます。
問題を解決しようとしているのに、なぜ同じ悩みを繰り返してしまうのか。
抽象度という視点から、一緒に探っていきましょう。
今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
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