前回の続きです
朝食
昼食懐石重箱弁当
夕食欧風カレーシーフード添え
出産から４日目。
前日のスキマ睡眠とシャワーを浴びたことで
ちょっぴりリフレッシュ
睡眠と入浴がメンタルを保つうえで
いかに大事なのかを改めて感じました(´；ω；｀)
しかし、３時間おきの授乳と決められたスケジュールをこなすのでまだまだ必死
余裕ぜ〜ろ〜
産後４日目なので当たり前ですが…
それに加えてお腹の傷が痛い
ずっと痛いわけではなく
唐突に「ズキーン」と痛む感じだったのですが、
痛くなったときは例の言葉を唱えながら屈むと
心なしか痛みがやわらぐ気がしました。←
さらには人生で一番痛かった体験なるものをスマホで検索して、私の痛みなんてまだまだやー！と自分を奮い立たせていました。どんだけ
ちなみに私は折れた骨を元に戻すときです。
小学生の子どもには衝撃的な痛さだった…
さらにビビりな私は傷がどうなっているのか、
このときはまだ見ていませんでした
シャワー浴びるときはしばらく手で隠していた←
ちなみに入院中は布と腹帯とパンツの３点セットで覆っていたのですが、退院後は布に代わってこちらにお世話になっています↓
ちょい高めな気もしますが、
これがあるのとないのとではぜんぜん違う
産後４か月経った今でも愛用中
！！！