前回の続きです
結局母子同室初日は一睡もせず朝を迎えました
腹が減っては育児はできぬ！ということで、
ご飯の時間はかなり楽しみでした
朝ご飯はこちら。
昼ご飯はサタデイカルテット。
和食中華イタリアンフレンチのハーモニーだそうです。すごい！けっこう残したけど←
夜ご飯はお寿司。
久しぶりのお寿司で嬉しかった
ご飯の時間は我が子を預かってもらえるのですが、
朝ご飯を食べ終わって迎えに行くとき…
急に涙があふれてきました。
しかもなかなか止まらない…
迎えに行くまでには止めなきゃ！と
思えば思うほど止まらない。
寝ていないこと
シャワーを浴びていないこと
痛みで体が思うように動かないこと
これらが原因でメンタルが少しやられていました。
これが俗に言う産後うつなのかなと実感。
なんとか迎えに行くときには止まり、
我が子と一緒に部屋に戻りましたがまた涙
すやすや眠る我が子を前にしばらく泣きました。
ひとしきり泣いた後は切り替え！！！
すぐ切り替えられるのは私の長所です
自分を追い詰めないように、
頑張りすぎないようにしようと決意。
さらにこの日からシャワーが解禁！
久しぶりにシャワーを浴びれたことで
体はもちろん、心もすっきりしました
そして前日の反省を生かして、
授乳と授乳の間は我が子とともに寝れたら寝る。
夜は８時には部屋を暗くして授乳まで仮眠。
やはり１１時過ぎから１時間ほどは
ギャン泣きタイムがありましたが、
他の部屋からもギャン泣きが聞こえてきて
どのお母さんも頑張ってるんだ！とパワーを
もらうことができました