2022年01月29日（土）
昨日のコロナ新規感染者は全国で81,810人。
神奈川6,469人で、直近1週間あたり人口10万人あたりの感染者数は367.73人で全国8位。
因みに全国1位の東京都は、648.42人。
これくらい蔓延してくると、喉が痛かったり、頭痛がしただけで感染者したんじゃないかとビビるわ～。
昨日から神奈川県は自分で検査して、陽性だったら自主療養で、県のシステムに登録すれば「自宅療養証明書」が発行される体制が始まりました。
対象は50歳未満の基礎疾患のない人とはいえ、たとえ50歳以上でも検査キットは品薄だし、発熱外来にも電話は繋がらなさそうだし、感染したらどうしたらいいのか悩むと思う。
とりあえず喉が痛くても流し込めそうなゼリー食品を用意して、感染しないように気をつけるしかない。
と、いうわけで週末は巣籠もりします。
濃厚接触者の待機日数が10日から7日に短縮されました。
コンビニで「レモンティー＆ハーブ12袋入り（272円）」を買いました。
朝食は、PASCOのライ麦つぶ入り食パンにクリームチーズとブルーベリージャム。
「レモンティー＆ハーブ」は、紅茶にレモングラスみたいな草っぽい風味を感じました。
夏場にポットに入れて持ち歩くのに良いかも。
水出し2時間で、500ml入れられるみたいだし。
お昼はツナ入りトマトソース。
ツナを入れると味がマイルドになります。
おやつはPECKのビスコッティ－・チョッコラート（324円）。
ビスコッティー・マンドラ（345円）よりも大きくて、激しく硬い。
ヘタしたら歯が折れそう。
お味もマンドラの方が好き。