みなさん
身体の声聞いていますか？
茅ヶ崎は冬の雨☔です。
久しぶりの冬の雨☔
冬の雨☔って静かですよね
こんばんは
リンパケアサロンouchi
更年期対策ケア専門家
リンパスペシャリスト柴田千秋です。
今日ものぞきにきてくださり
ありがとうございます
自律神経はお天気にも左右されます。
晴れ☀の日は交感神経が優位に
晴れ☀の日がワクワク💕するのは
交感神経が優位だから
雨の日☔は副交感神経が優位に
雨の日☔がOFFモードになるのは副交感神経が優位だから
雨の日☔はやる気がなくて〰💦
と、なげかなくてもよいのです
自然と身体がつながっているということです。
無理に頑張らず
雨の日☔モードで過ごしましょう