こんばんは
リンパケアサロン🏠️ouchi
リンパスペシャリスト柴田千秋です。
今日ものぞきにきてくださり
ありがとうございます
秋の香り
金木犀
フンワリと秋始まっていますよ〰️❤️
と教えてくれているように
姿は見えなくても
どこからともなくフンワリよい香り
せっかくなので
よい香りを鼻からすーっと
身体の隅々までよい香りを広げるように
はぁ〰️💕
すーっ はぁ〰️💕
香りの刺激は脳に直接作用
香りが脳に届く速さは
痛みの4.5倍だとか
感情や本能をつかさどる
大脳辺縁系
自律神経をつかさどる
視床下部
に伝わり
体温や睡眠
ホルモンのバランス
免疫機能などのバランスを整えます
秋の香りを楽しみながら
深い呼吸で
身体のバランス整えましょう〰️❤️