こんにちは
婚約破棄2回されても
婚活3カ月で幸せな結婚を叶えた💍
どこにでもいる普通〜
の看護師
さわ です
はじめましての方はこちらへ
笑ってやって〜
⇩⇩⇩
今日も前回記事の続き
↓↓↓
今日は
自分の価値観を知った
次のステップをご紹介します
新しい自分に出会えるのは
楽しくてワクワクです
年齢と同じ数
付き合ってきた自分ですから
これを機に
素直な自分の思いに
気づいてあければ
もっと自分が
好きになれます
これは私の今までの人生で
自信を持って言える事！
そう
自分を正しく知って
自分の本当に望む
未来へ向かって
素直に
行動すれば
すべての
願いは叶うのだ
占いも
パワーストーンも
宗教も
必要ないし
必要なのは
自分だけ
自分で
自分のために
幸せになるのだー
冒頭から
熱く語ってしまいましたが
笑
結論！
自分をもっと知るためには
ズバリ
自分を大絶賛する
これ大事
何言ってんだよー！！
って思ってる人も
この記事を読めば納得！
すぐに行動できるし
お金も掛からない
簡単にサクッと伝えていきます
自分大絶賛への3ステップ
2.人から褒められたことを書き出す
3.周りの人に自分の良いところを聞く
おまけ
1.自分の良いところ30個書く
思いつくまま紙に書いちゃいましょう(^^)
コツは深く考えないこと。
日本人は特に
奥床しかや控えめが
美徳とされてきたから
どうしても自分の良いところって
表立って言えないんだよね
そんなの無視無視！
今日だけでも自分の良いところを
バーーーッと書いちゃおう！
例えば
・自分から挨拶ができる
・動物が好き
・高齢者に優しい
・美味しいものをおいしーと言える
・赤ちゃんが寄ってくる
・車の運転が慎重
・事前に下調べできる
些細なことで良いよです(^^)
30個以上書ける人は
無制限で書き出してOK
2.人から褒められたこと
過去を思い出して
両親や兄妹、学校の先生、友達や同僚、上司と
周りの人から褒められたことを
たくさん書いてみて
何個でもOK♪♪
自分でも気づかなかった
自分の良いところを
言ってもらえたことない？
例えば
・後輩に優しい
・食べるの早い
・着替えが早い
・髪が綺麗
・人の成功を喜べる
・いつも靴がピカピカ
3.周りの人に自分の良いところを聞く
小っ恥ずかしいかもしれないけど
今のあなたの良いところを
思い切って
友達や同僚、先輩後輩、家族に
聞いてみよう
きっと
「こんなこと思ってくれてたんだ
」と
嬉しくなるはず
そして最後の仕上げ！
おまけ
1.2.3と書き出せたら
毎日、朝の歯磨きしてるとき
毎日、夜寝る前ベットの中で
1日2回は眺めて
頑張っている自分最高！！大絶賛👏しよう！
「自分よくやってるよ！」
「今日もお疲れ様」
と自分で自分を大切に
自分を大切にできるのは自分だけ
1週間も続けると
心がホカホカ温かくなり
良いことがどんどん起こってくるから
騙されたと思って
やってみてください
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
今日もあなたが
穏やかで優しい時間を
過ごせますように
心を込めて
さわ より