2021、納めましょ。
私の1日は朝起きた瞬間
カーテンを開けるよりも先に
ラジオの電源を入れることから始まる。
トルコに行く前からそうだったし
トルコから戻ってからも自然とそうなった
J‐WAVEと過ごす朝時間。
朝だけじゃなくて
部屋とお風呂とキッチンにいる間は
基本ずっとラジオついてるけど。
いつも出勤前に聴いている番組で
パーソナリティの別所哲也さんが
繰り返し口にする言葉。
イロイロあるけどさ！
ゴキゲンは自分でつくるもの！
さぁ、ゴキゲンをつくっていこぉ～！
何度聞いてもハッとさせられるし
毎朝聞いても沁みる言葉。
自分で自分の機嫌を取ることの大切さ
機嫌の良し悪しが
周りに与える影響の大きさ
以前からそういうことに敏感だったけど
師走の1ヶ月は、まさに「痛感」した。
自分のことなら心掛け次第だけど
人のことだと難しい。
寄り添いたいと手放さなくちゃの狭間で
葛藤によるエネルギーの消耗、まさに不毛。
(なぜだか急に韻とか踏むよねw)
距離感や温度感って難しい。
言葉って、難しい。
コミュニケーションって、難しい。
そう感じるようになるだなんて、ね。
それ以外でも
眉間にシワが寄るようなことが多くて
「怒」「哀」の感情に包まれる時間が
長かったように感じている。
実際、おでこのシワが深くなった。。。
そうして堂々巡りの果てに
別所さんの言葉を思い出しては
あぁ、そうだったそうだった！ニッ！
と、マスクの下で笑顔をつくる。
どこに身を置き
広さや深さを含め、誰とどう関わり
どう動いて行くのか
全ては自分次第だから。
多くの気づきをもらえたことに感謝しつつ
手放して前に進もうじゃないか！
必要があればいつだって寄り添えるよう
懐は深めにしておきながら。
トルコ写真館＠インスタの2021年
2021年にハマったもの、書いておこう。
【観】
1年間1話も逃さずオンタイムで
大河ドラマを観たのは初めて。
ドラマで描かれていない側面も
もちろんあるだろうけど
日本の歴史上の人物で尊敬する人
暫定第1位の座は渋沢栄一さんに！
心に刻みたい言葉が散りばめられていて
なのにメモしてないから何も残っていないｗ
次観るときはメモを片手に。
今年じゃなくて20年前！のドラマ。
無料配信で久しぶりに観たけど
相変わらず赤ワインガブ飲みしたくなるし
深津絵里が可愛くて愛おしい。
当時は「お姉さん」だと思っていた設定が
今となっては「小娘」とすら感じる現実ｗ
【聴】
＊藤井風
寝ても覚めても風ちんYEAR！！
今夜は紅白に出場するってゆーからワクワクだ。
度重なる落選の末に当選したライブは
今年嬉しかったことベスト3に入る出来事。
自分のココロが乱れがちなときネバヤンを聴くと
自然とニュートラルな状態になれる不思議。
【食】
＊オートミール
小さい頃一緒に暮らしていたおじいちゃんも
渋沢栄一さんも毎朝食べていたオートミール。
それきっかけではないけどｗハジメマシタ。
【処】
＊立川
遥か遠くだと思っていたけれど案外近かった。
イスタンブールを思い出す風景に出会えた街。
パッと思いつくのはこんな感じかな。
さっきちょうど
「恋ノチカラ」最終話を観たとこなんだけど
心に刻んだ言葉があった。
余計なことグズグズ考えてると
起こる奇跡も起こらなくなるぞ！
人との関係性に限ったことではなく
何事も！その通りなんだよね。
グズグズ考えがちな自分を再認識して
思考を言葉を行動を、意識的に変えていこ。
2021年の締めくくり
これを読んでくれているあなたも
心穏やかに迎えられていますように。
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