● 「今」しかない感覚が幸せを引き寄せる♪
こんにちは。ストレスクリア®︎コーチの貴子です。
わたしにとって、心が踊ることの一つ。
それはライブハウスで大好きな音楽を聴くことです。
そんなわけで♪ 昨夜は小沢健二のツアー "魔法的 Gターr べasス Dラms キーeyズ" にいってきました♪
ライブハウスという空間は、少し日常から離れた特別な時間で、
でも日常と繋がっていて。
そこで感じる感動は、まさしく
今、
その場で、
その瞬間、
感じている感動そのものです。
今回のツアーは、7曲の新曲と過去の曲たちから構成されていて、
もちろん過去の曲を聴くとき、その曲にまつわる思い出もたくさん頭を駆け巡るのですが、
やはり思い出しているその感情は、
「今」わたしがライブハウスで感じているもの以外の何物でもない
ということを気づかせてくれます。
実は、感情や感覚というものは過去には存在していません。
「今」過去を見てどう感じているかだけなんです。
「あの時辛かったな」と思う辛さはあの時の辛さではなく、
その過去を思い出している今の感情、感覚なんです。
言い換えると、過去にも未来にも力はないので、
今、過去をどう捉えるか、未来をどう捉えるか、それが大切なんですね。
だから過去のことを思い出して、「起こってしまったことは変えられない」とあれこれ思い悩む必要はないということです。
未来に起こるかもしれない嫌な不安を感じる必要もありません。
今、どうしたいかが大切なんですよ♪
感覚は今しかないので、「今」を捉えようとすることで、
簡単に過去や未来を創ることができるんです。
ライブハウスで音楽を聴いていると、
ワクワクするこの感覚は、紛れもなく今の私の感覚であり、それ以外のものは必要ないということを、思い出させてくれます^ ^
ストレスクリア®︎では、今のあなたの現実を創っている感覚を変えることで、望む未来を引き寄せられるようになるセッションを行っています。