怒ってばかりだと肝臓を傷めますよ！
これは中医学でよくいわれることです。
中医学は陰陽五行学が基本になっています。
陰陽五行学では、肝臓は怒り。
怒ってばかりだと肝臓が傷むといいます。
しかし、これは逆のこともいえます。
肝臓が傷むとイライラしやすくなるのです。
最近、イライラしやすくなったと思ったら、肝臓が傷んでいるかもしれません。
暴飲暴食をしてはいませんでしょうか？
偏った食事をしていませんか？
寝不足はしてませんか？
肝臓は眠ることで強化されます。
また、ビタミンやミネラルを多く必要とする臓器でもあります。
適切な時間に寝て、野菜を摂ることも大切です。
野菜は五行でいうと木性。
肝臓も木性です。
肝臓を強化してくれるものです。
また、睡眠は水性。
水性は木性を助けます。
肝臓を傷めたら、よく眠ることが肝臓を助けることになるのです。
心と身体はつながっているのです。
中医学では昔からいわれていたのですよね。