あなたのタイプはどちらでしょうか？
・いつも忙しく動き回っている
・ゆっくりと物事に対処する
いつも忙しく動き回っている方、心臓に注意が必要です。
時間に追われるように動く方。
忙しく働いていく方が多いです。
社会的には仕事ができるいわれる方が多いです。
しかし、いつも時間と戦っているような方は知らず知らすに、心臓を傷めてしまうかもしれません。
忙しく動いている方はいつも緊張の連続です。
体の中ではアドレナリンというホルモンが多く分泌されます。
このホルモンが行動の活力になるのですが、心臓を傷める要因なのです。
アドレナリンが放出されると血圧が上がります。
血圧が高い状態が続くと心臓に負担がかかります。
そのため、長期的には心臓にトラブルを抱える可能性があるのです。
「時は金なり」
よくいわれることですが、体合っての物種です。
時には、ゆっくりと休むことも必要ではないでしょうか・・・？