太陽は健康にとって欠かすことができません。
もし、太陽がなくなってしまったら、私たちは生存できなくなってしまうでしょう。
私たちは太陽から大きな恩恵を受けています。
それは、光。
太陽の光なくしては、生命を語ることができません。
太陽の光のエネルギーを受けて、植物は生長します。
私たちは植物が光合成で作ってくれたエネルギーをいただいて生きていくことができます。
太陽の光の下へ出ると暖かく感じますよね。
今の季節ですと暑いです。
でも、この太陽からの暖かさが私たちの健康に影響しているのです。
恒温動物の人間。
暖かさが必要なのです。
体温の変化は健康に大きな影響を与えます。
体温が低すぎると死んでしまいます。
逆に、高くなりすぎても死んでしまいます。
次の健康を考える視点は温度です。
特に、体温について考えていきたいと思います。