こんばんは
１２月１５日のチョコレート🍫
本日も
王道のプラリネ
日付が記されたお箱より
開封済みの
白いお箱が多くなり
もうすぐ
クリスマス🎄なんだなぁと実感
ワタクシごとですが
毎晩の楽しみ
１粒のチョコレートがあるおかげで
自分には珍しく
今月は
お持ち帰りケーキを買うことなく
過ごしてます
一粒のチョコレート効果は絶大！！
また栄養面でも
良質なカカオには
ポリフェノールや食物繊維を多く含んでいるし
何より
チョコレートは発酵食品✨
ワタクシにとって
メゾンデュショコラの
アドベントカレンダーは
生活習慣が変えられ
ダイエット効果に繋がったかも！？
このまま継続できるよう
努力したいと思います
ご馳走さまでした