お久しぶりですぅ(⑉• •⑉)‥♡
6月〜毎日🆙を目標にしてましたが
なんと 7月もあとちょっとで
終わる🅦ͅ🅦̨🅦̨
こんなに ブログ🆙しなかった事
無かったな
お弁当は 相変わらず作ってますが
お弁当カウントは辞めます
もぅ溜まり過ぎてるし
今さら 🆙してもなんで
ただ 梅雨明けして
今まで 昼と夜と2つ作ってましたが
さすがに 夜のお弁当は
この暑さじゃ 痛みやすくなると判断し
先日より1個のみになりました
1個のみだと 気持ち的にも余裕(Θ̋֊Θ̋)
ホームの日は自分のお弁当あるので 2個ですが……
自分のなんて 毎回のり弁
猛暑真っ只中ですが
私は 更に更年期真っ只中です
去年だったか 左手親指腱鞘炎は
💉で良くなり今は痛みなくε-(´∀｀*)ホッ
だが……今年になり
右手首➕右手人差し指➕左手小指が
腱鞘炎です
酷い日は 右手人差し指が朝曲がらず
卵焼き作るにも 箸で混ぜるのも痛い
夜 寝る前にロキソニンテープ貼って
手首には 頑丈なサポーターつけて
ますzzzzzベーカー嚢腫も 相変わらず
パンパンになったら 穿刺💉
ストレス性逆流性食道炎は
💊でだいぶ良くなりました
あちらこちら痛いけど
キックボクシング🥊も続けてます
ホームも 相変わらずですがやっと 1日の流れが分かり
前よりは 早く動けるようになりました
でもまだ オムツ交換は下手だから
回数こなして 慣れないと
ラーメン屋も続けてます🍜
色々あったけど 忘れた
お弁当もたまには 🆙しないと
お弁当カテゴリーから 外されちゃうね
とりあえず いつか忘れたが
作ったうな丼弁🆙しとこ( ⸝⸝⸝¯ ³¯⸝⸝⸝ )♡
皆さんのとこにも いいねのみになって
しまってますが
また コメントさせて下さい🙇♀️