人生大逆転マインドコーチの木下璃菜です
●なんでも自分でやってしまう
頑張りやさんの長女気質さん
●感覚より、かしこく思考を使いがちな
左脳寄りさんに向けて、
今よりさらに人生が充実するよう、
理想の未来に笑顔で向かって
もらえるようにマインドコーチをしています。
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小さい頃、学校の帰り道に
色んなゲームをして遊んでませんでしたか？
横断歩道の白を渡ろう！と白だけを渡ったり。
単純なんだけどそれが楽しかったですね～～
でも、そんな風にともだちとワイワイしている時・
一人でもゲームのように楽しんでいる時はいいんです。
だけど、それを別にやりたくない時までやってしまう。
なんて時ありませんでしたか？
たとえば、
線をみたらその上を歩かないといけない。とか
毎回右足から歩き出さないといけないとか
自分の中で不思議な謎のルール
楽しくて一回やってみたら、
次も守らないと気持ち悪いって
ありませんでした
なかった？ある？どう？わたしだけ？
おとなになって周りのひとに聞いてみると、結構あるある話でした
これは、心の仕組み的には
どこかで作られた思いこみからきてるんです
この場合はきっと
当時から学校の仕組みが、
時代に対応していない押しつけのルールばかり。
守らないと罰せられることもあって
それを身につけさせられていた私たちは、
ルールを決めたら必ず守らないといけない
という思い込みをつくりました
そこからやりたくないのに
なんだか守らないと気が済まない。
せずにおれない
ということが起こっていたんじゃないかなと思います
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そんな風に無意識に昔にできた
色んな種類の思いこみが
大人になっても続いてて
やめられなくて苦しんでいる方がほんとうにたくさんいます
昔からの思いこみって守らないと気持ち悪くなって
意思や気持ちさえもぶち破ってしまう
それほど思いこみの力って強力
しかも小学生の頃に作った
謎のようなルールが多いこと多いこと
でも本人当たり前のルールだと思いこんで
ずっと肌身離さずもっています！！
無意識だからまったく気づけない
その思いこみは、今のあなたを迷子にして、
あなたの望みを叶えることの邪魔をしているのです
だからこそ、まずその不要な思いこみを
適当じゃなくてしっかりと探せる人に
出会って解放してもらうことが重要になるんですね
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心の思いこみを外す・潜在意識から変わる方法
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