小さい頃から
よく言われていたんです。
「お姉ちゃんなんだから」って
弟や妹が泣くと
「お姉ちゃんは我慢しなさい！」
ケンカになると
「あなたがお姉ちゃんなんだから！謝りなさい！」
何をしても悪い時はお姉ちゃんのせい
良い事をしたらお姉ちゃんだから、当たり前。
そんな両親は次男次女、長女の気持ちなんて
分かるわけなかった。
そして、段々とこう思っていきました。
「私が我慢すれば丸く収まる」
「もっと頑張らなきゃ」
だから
誰かが不機嫌になるとまず思うんです。
「私が悪いのかな」って。
それは条件反射のように。。
いつも頑張り足りない気がしてた。
彼が怒ったときも
空気が悪いときも
まず自分に非がないか探してしまってた。
「私の言い方がもしかして悪かった？」
「何かが足りなかった？」
だから理不尽に怒られても
テンポがズレてしまいます。
すぐには反応ができませんでした。
そして、モラハラは
何かをした瞬間から始まる不機嫌。
バカにしてくる言葉。
強く怒鳴られたり
じわっと否定されるあの言い方。
そして、あのとき1番心にグサっと
刺さった言葉は、
『おまえは母親だろ？』
その言葉を言われたら自動的に
涙が出そうなくらい自分を責めていました。
『お姉ちゃんだから』が嫌な言葉だったけど
それが
『おまえは母親だろ？』という
セリフに変わってたんだと今なら思います。
それを言われるたびに
自分ができない人間みたいに思えてくる。
やらなきゃいけない、
まだ足りない、
役に立たなきゃって自動反応してた。
そうして、
お姉ちゃんだから。という言葉が
母親なんだから。
という言葉にバトンタッチされ
私の心は気がつかないうちに
また自分を犠牲にしてまで
頑張るモードに変わっていってたんです。
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୨୧┈┈┈┈┈┈ 自己紹介 ┈┈┈┈┈┈୨୧
璃菜(リナ)と申します。心理カウンセラーです。
毒親のもとで育ち、愛着障害、場面緘黙を乗り越えて、結婚した夫はモラハラ自己愛性人格障害。
ここからどうやって今の幸せに辿り着いたのか、
そんなお話を書いていきます。
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