Happy Together~♪ -26ページ目

Happy Together~♪

大好きな九州を満喫中!

そして節約生活頑張っています!

スイーツ大好き!旅行大好きです♪ヽ(´▽`)/

こんばんは!



今日は快晴だったので、シーツ3枚洗い!防寒着洗い!布団干し!など張り切った朝でしたが…


何だか不調と言うか、凡ミスをする日と言うか、イライラする日と言うか…


いわゆる三隣亡みたいな日!

(私の場合、占いが1位の日によくあるパターン)



まずは昼間に実家でお昼ご飯の支度をしている合間に、十八番の牛乳寒天を作ったんですが…


久しぶりだったのもあり、粉ゼラチンの量をちょっと間違えて、作り直しになり、たかが牛乳寒天ですが、一人で焦ってしまい、負のスパイラルの始まりで…





粉ゼラチンの量を間違えたって言うか、初めてのレシピで作ってみて、量が倍になり自ずと粉ゼラチンが足りない状態!
(あのレシピ、間違ってるな 笑)

まぁ~無事に倍の量の牛乳寒天が出来たので明日の分もある!と言う←

鍋に2回入れたり器を洗い直したり、作業量も倍よ(笑)

味はよかった!美味しく出来ましたOK




で、昼ご飯のあとは天気の良い日は母と30分程の散歩をして脳活!


まぁ~他にもすったもんだダッシュ
イライラ事案が盛り沢山(笑)


その間も洗濯物をあちこち干してて、季節的に防寒着を圧縮して片付ける予定でギリギリまで干してたんてすが…

さぁ~取り込もうってしたら、ついさっきまで干してた防寒着!
裏表を替えながら完璧に乾かしてたのに!

背中にビトーーって鳥の糞チーンびっくりマークガーン
なんで垂直に付いた??


もーー腹立つ腹立つ!!ダッシュダッシュ

明日は雨だし、明後日からは黄砂!

今日片付けたかったのにー無気力ダッシュ



【運】が付いたって考えて諦めたけど、めちゃめちゃ重いMen's防寒着をやっとの思いで乾かしたのにネガティブピリピリ





そんな事もありますかねぇ~(¯―¯٥)

明日は明日の風が吹くでしょうかえー
 
久しぶりにイライラする自分に疲れた(笑)(´Д`)ハァ…




話は変わりますが…
昨日は母と従姉妹ちゃんとベビちゃんとでTea Timeをしましたコーヒー


スタバはあまり行かないのでメニューがピンと来なかったけど、楽しいお喋りタイムでした!

ベビちゃんも女子会に加わってる感じで楽しそうで(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)


またお茶しましょう!!




実家のイワツツジ!


この前の強風で散った部分もありますが、庭のあちこちにピンク色があると春本番!って感じです🌷



はい!
また書きます!

こんばんは!



昨日はビックリする程の暴風吹き荒れた日本列島ですが、今日の南九州は風も少しは治まり穏やかな日となりました!
※『風がおさまる』の漢字は『治まる』なんだね!勉強になります!…もう忘れたよ…


でも!久しぶりに寒い朝で、私の地元は0.2℃でした無気力
さむ!






最近は自分を労る生活をしようと、色々試してる事がありますよ気づき


どうしても更年期障害に振り回されて、びっくりする程に疲れやすくなってるから、仕事を辞めた今こそ!整えるべきと思いまして!!



◇ 朝にプロテインを摂取、若しくは牛乳でもよい!タンパク質!

◇ とにかく朝ごはんのメニューを増やしてしっかり食べる!

◇ 夕方に散歩をする、約30分!

◇ 家事の合間に体操をする、出来ればラジオ体操

◇ 運動を兼ねて、午前中にお風呂掃除で壁磨きをする!1㎡弱くらい

◇ 寝る時に耳の後ろ斜め下辺に、ロイヒつぼ膏を貼る!快眠のツボ!



こんな感じなんですが、よく分からないけど、ん?って感じで体調がいい時がありますよ!

いつも元気な訳ではないけど、少し自分が活動的に動けてるような気がします!


仕事辞めた事もあるし、ホルモン治療と漢方薬服用もあるし、どの効果が出てるのか分からないけど、総合的にわりと体調がいい(≧∇≦)b

このままキープ出来たらいいんですが…


散歩はかなり効果的だとは思ってます!

昔から【不安な時は散歩に行こう!それでも不安なら、もう一度散歩に行こう!】って言われてるので、血の巡りが良くなるのがよくわかります!

自己分析だと、やはり仕事を辞めた事、朝のタンパク質、ホルモン治療、夕方の散歩が効果的かな?と…
あれ?ほとんど全部に近い(笑)


自分なりのやり方で、自分のペースで出来るのがいちばんいいよね気づき





さて…
数日前に姉から宅配便が届きました気づき


両親への諸々や、我が家の分と色々と!

KALDIのバック、早速使ってます!確かいちごの日のバックだよね🍓
Thank Youですニコニコ気づき




昨日の春分の日の晩ごはん!


五目寿司!今回は桜でんぶを乗せました🌸
やはり彩りが違うね!!




あと、無印良品週間での購入!


SNSで盛り上がってる【発酵導入化粧液】
しばらく完売続きだったようですが、たくさんありました気づき

使うの楽しみです!





こちらはこの前の日曜日朝ごはん!


いつもの旦那さん作!

ベーコンで形を作ってある!
すごいね拍手

ご馳走さまでした気づき


(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)



もうすぐ桜が咲きそうですね🌸
春は花が咲いたかと思えば、強風が吹き荒れて散ってしまう季節でもある!

特に4月ってめちゃめちゃ風が強いような気がします!どんなかな?

寒暖差もすごいから、やはり規則正しい生活で何とか体調をキープしたい!



ではまた書きます!
こんばんは!



今日は更年期障害のための婦人科受診でした…

前回は初めてのホルモン注射💉をしたんですが、その影響で?生理前の様な症状がいろいろと出て、効きすぎてる様な気配がして…
※子宮全摘でもう生理はない…


その旨伝えて、今回は注射はなしになりました…


自己判断で女性ホルモンを補う薬の影響かな?と思い、薬を中断していましたが、どうやら注射の方が影響してたような感じって言われました…


今日からホルモン剤は再開です!

あと、漢方薬の加味逍遙散を1ヶ月分!

まぁ~薬だらけです無気力ダッシュ

血圧は94-44で低め…
元気が出ません無気力スター






気分転換に火曜日買い出しの写真です


イオン火曜市、スーパーながやまにて購入!

例の如く、肉類は冷凍庫のを使う!
本気でどげんかせんといかん!スター
 
伊右衛門はイオン九州のアプリでの当選品お茶



 

↑気になるドレッシングがあり、2個購入で500円だったので1本は姉に送ります!

【九州を味わう】ってネーミングだから九州の会社が作ったのかと(笑)
フツーにキューピーさんでした気づき

姉にはゆずを送ります気づき
※選んでもらったけど、迷うから妹判断でって(笑)





さて…
仕事を辞めてから、半月が経ちました…

まだまだ色々と滞っていた事柄がたくさんあり、ぼちぼちと進めてる所です…

5年前に名古屋から宮崎に帰ってきて、その後肺炎になったり、仕事始めたり、手術したりで、そのまま?みたいな事柄があちこちあるので、季節もいいしじわじわとやっつけて行きます気づき

と、同時に実家の片付けね!

休んてる間をフルに活用しないとな!



あ、そうそう気づき

昨夜は【宇宙ステーションきぼう】がかなり長めにいい角度で観れるとあり、実家で晩ごはんを食べて、4人で天体観測?宇宙ステーション観測をしました!

19:08〜19:13まで綺麗に見えました流れ星

そして、西の空には三日月と木星の姿も星空キラキラ


宇宙を思うと日頃の忙しさが小さくて何でもない様に思えますニコニコ




ではまた書きます!

こんばんは!


今日は風が強い日でしたが、昨夜の雨もあがり、日差しが戻ったので助かりました! 




昨日の内容になりますが…

久しぶりにミスドに行きましたピンクドーナツドーナツピンクドーナツ



ピンク系だとやはり春らしいな🌸


ミスド、久しぶりに行ったらセルフ方式になってた!いつから?

え?って浦島太郎状態でした!



綺麗に桜を表現してますね🌸

以前はよく食べていましたが、ほんとに行かなくなったなぁ〜

宮崎駅の構内で、電車の時間までよく頂いたものですドーナツ(通院の際の利用)

美味しかったです!





こちらは先日の楽天スーパーセールで購入した、タマチャンショップのプロテイン!

 

【タンパクオトメ】まろやかカカオ味!

ようやく買いました!

タンパク質を補う事もだけど、睡眠の質の向上を願ってます!


楽天スーパーセールだと送料無料で、割引率が大きいので、3月まで待ってました!店舗で買うより安い!


飲みやすくていい感じ!
めちゃめちゃ口コミいいもんね!

しばらく続けてみます!





こちらは昨夜の晩ごはんの一部


旦那さんが作ってくれました気づき

ほうれん草とブロッコリー!
カリカリのベーコン!

パスタの茹で加減も丁度よい!


美味しかったです!
ご馳走さまでした気づき



とりとめのない内容になりました(笑)

また書きます気づき

こんばんは!



昨夜は、眠る前から考え事をし始めて…
…案の定…眠れず…


最近は『春眠暁を覚えず』状態で、私にしてはわりと眠れる様な傾向にあったのでやはり眠れないのはしんどいですねダッシュ

5:20のアラームが鳴った時は、もう地獄のように辛かった…


でも!
今日は友人とのランチの予定なので、午前中はそれを楽しみにサッサっと動くことが出来ました!


窓掃除、トイレ掃除、靴洗い!

マックスバリュでお米を買う!
実家の分のお昼ご飯も買う!

その後はガソリン給油⛽!

で、実家でちょっと片付けや家計簿…
我ながらよく出来ました100点




で、久しぶりにランチですよニコニコ気づき



【銀の雫】さんでランチを頂きましたもぐもぐ

コロナ禍などもあるんですが、なんせ私が仕事を休めない日々が続き…
約4年ぶりの会となりました!!


(´Д`)ハァ…音符むらさき音符ブルー音符


ようやく!ようやくでした(笑)


デザートと珈琲付きで1390円也〜!


たくさん喋り、たくさん食べて、とにかく楽しかった気づき

何でも話せるってホントにありがたい!

時間が足りなさ過ぎて、悔しい気持ちを抱えて(笑)
帰宅したら主婦に戻りましたが、ひとときのリフレッシュTIMEでしたニコニコキューン


朝までわりと暗い気持ちでドーーーンと落ちてましたが…

昼からはだいぶ持ち直して、こうして記事を書いてますにっこり



いつも見守ってくれてありがとうニコニコ気づき

ホントに感謝してます!
また語りたいおいで




パワーをもらって、夕方には旦那さんと散歩に出かけました!元気が出たな!



近所に出来たたこ焼きハウスで、生いちごクレープ買いました🍓

あ〜気づき
だいぶ持ち直してるな(笑)


息抜きってホントに大事!

ガス抜きみたいな効果?楽になる!

毎日が必死過ぎて、息抜きするのを忘れてた感じ無気力ダッシュ


運気があがったのか?その後メルカリが売れると言う流れでした(笑)


ではまた書きます!