こんばんは！
クリスマスですね
皆さま如何お過ごしなんでしょうか…
仕事に行くまでの大渋滞をみると、やはり冬休みに突入した学生さんが他県ナンバーで帰って来てるんだな～
もう、あっちもこっちも混雑してて、早くこの時期が過ぎないかと思いますが、自分が学生の時も、早く地元に帰りたい！っとバイトを切り上げてウキウキしながら羽田空港に向かってたわけで…
その時に感じた気持ちを今の若い人が感じてるんだなって、高齢者のような気持ちで受け止めてます（笑）
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昨日はクリスマスイブ、私は仕事でハード過ぎて夕方からは思考停止状態…
こんなにハードな仕事、アラフィフには無理(＠_＠;)
あ！サービス業なのでまさに繁忙期！
身体がついていかないよーーー
昨日は朝ごはんに旦那さん作のアップルパイ風のトーストを食べました！
蜂蜜たっぷり！美味しかった！
最近は身体によい食べ物を摂るように心掛けてます！
体調が悪い時は、なんでもいいからお腹に入れないと！って感じになるんですが、キツい身体を支えるのはやはり食べ物だよね？っと…
TikTokとかで流れてますが…
◯◯を食べ続けたらどんな効果があるのか？みたいなので、よく出てくるのが…
納豆、ブロッコリー、バナナ、リンゴ、ヨーグルト、ヤクルト、蜂蜜…かな？
身体によいモノの王道だね！
で、蜂蜜を買いました！
我が家は蜂蜜はわりと使うけど、高いからね、本物は！
安いのは1年中とろりんってしてるけど、本物は冬場は固まって使えなくなるから、不便な時もあります！
今回購入したのは600円の安いのだけど、蜂蜜が睡眠の質にも有効？みたいな事が載ってたので買いました🍯
何でも試してみないと！寝れるなら！
昨日のイブは、疲れすぎて大した内容の晩ごはんは作れなかったから…
今日はそれなりに、作ってみたけど、何かクリスマスとかのイベントが苦手になってきたので、彩りだけ考えて…
@スパム&卵おにぎらず
@ポテトサラダ
@わかめスープ
@あとは、昨日の残りのとんかつと、さつま揚げを焼いたのです！
もう十分でしょう！
クリスマスで体力を使い果たしたくない！まだ先は長いから（笑）