おはようございます！
今日は心療内科へ…
9:30には自宅を出ました
前回は久しぶりの診察で、2時間以上の待ち時間でしたが、今回からはネット予約出来たので、だいぶ助かります！
心療内科までは車で約30分…
運転が苦手って言うか嫌いなので、約5年前までは母に送ってもらう事が多かったですが、母も高齢になり、私も自分で行くしかない！と腹をくくって自分で来てますが…
それはそれは緊張でドキドキ&汗だく…
やはり車の運転は苦手…怖いな…
田舎だと車がないと生活出来ないから、仕方なく乗ってるけど…
免許を取って32年！
無事故無違反ですが、乗りたくない（笑）
それでも車で来れるようになったからよかったかな？
※
看護師さんと話したのですが、何か不安のきっかけは心当たりありますか？と…
それが…これと言ってないんですが、漠然とした不安の中に居る感じ…そして年末年始の忙しさについて行けないと話すと、『私も！年末年始って忙しすぎて本当にイヤ！』って話してくれました…
そうだよね！やはりそうだよね！
少しは気持ちが和みました
まだまだ油断をするとドーーーンと堕ちるので、抗うつ剤を服用して乗り越えて行かねば…
前回の処方のノリトレンは、わりと私に合っていたような気がします！
副作用が少ないし、数日で恐怖の感覚が取れました…
さて、待ち時間どれくらいかな…予約してからの診察は初めてのだから、期待半分だけどな…