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• 今日の晩御飯、またまたボリューム有りすぎましたタンパク質メインとはいえ、、、かなり腹一...
• こんばんは今日は、大失敗でした!今日は昼食に、キムチ焼きそば野菜炒めブタ肉ゴハ...
• 今日の食事は、大阪でウニ尽くしでした前々からウニ料理を食べに行きたくて、Gotoのポイン...
• 今日は、普段と食事の時間を変更して、昼食を食べました久しぶりに、職場の近くの喫茶店のラン...
• 今日の晩御飯は、ポテトサラダに、1杯と、鶏肉でしたそんなにたくさん食べてるつもりはなくヘ...
• 今日の晩御飯!キムチ鍋でした鍋は食べ出してら止まらなくなっちゃいますねでも、野菜や肉...
• 今日の晩御飯、いつも通りタンパク質多めの鶏メインの食事でした!自分では、そんなに量を採っ...
• 本日の晩御飯昨日のいただき物のシュウマイ、今日も美味しくいただきました間違いなく食べす...
• 今日の一食は、昼食でした同じマンションの方から、シュウマイのお裾分けがあり、なかなか豪華...
• 今日は夕方に、体組成計での計測を行ってきましたダイエットをはじめてから、体重ばかりを意識...
• 今日は、天気も良く少し暖かかったですね昼に大阪の森ノ宮に鍼を受けに行き、そのあと京橋に用...
• こんばんは今日の記録です白飯は1杯、おかずはタンパク質メインでした今日は、けっこう...
• こんばんは今日の晩御飯は、久しぶりにうどんを食べましたあとは、白飯は無しにして、鶏肉と...
• こんばんは今日の晩御飯は、見た感じ多めに見えますが、炭水化物少なめ、タンパク質、野菜多め...
• こんばんは今日も反省しています今日の晩御飯は、またまたデトックススープだったのですが...
• 本日の晩御飯、少なくしたつもりでしたが、デトックススープ食べやすくて、ついつい食べすぎてし...
• こんばんは今日は、少し時間が早いですが、今日の食事(昼食)と体重の報告です今日は、く...
• こんばんは今日もダイエット頑張っていますが、なんと今日は、イオンに太刀魚の刺身が売ってま...
• こんばんは今日もダイエット頑張っていますダイエットを開始してから、2ヶ月と10日ほど経...
• こんばんは今日の晩御飯も、またまたキムチ鍋でした鍋は野菜をいっぱい採れて、おなかもいっ...

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