こんにつわー
会社の中が暑いです
今日の海老名市、27度だってー
そりゃ暑いわー
たぶん、去年9月から作るのをやめてた
「ひじき」復活しよーかと思い、材料購入。
生協にはすでに、春ひじきが並んでて
去年は数か月間ひたすら作り食べてたの。
酒粕味噌汁でも言うたけれど、
ハマると数ヶ月続けて食べてしまう習慣がある。
（今も食べてますよｗｗ）
実際、今「納豆」が毎晩、晩酌のお供として
おとっつぁん(社長)ひきわり2パック
おかっつぁん(ワタシ)中粒又は大粒2パック
いっちゃってます
話逸れたけど
ひじきを中止してた理由は、、ヒ素ね。
120ｇを使って作るわけで、それを5日くらいで完食。
120÷5=24ｇ 毎日食べてる計算。
ネットで見てると毎日食べてよい量4.7ｇ
とは言え、特に健康被害ないしねー
皮膚がんとか、いろいろ言われてるけど・・。
で、
おとっつぁんに「もうひじきはやめない？」
言われて、やめたんすよぉ。
で、数ヶ月続けてるのもあって、ピタリ作らなくなり
現在に至るわけです～
具沢山。
*好きなキノコ類いっぱい *にんじん *油揚げ *鶏むね肉
*つきこんにゃく *ひじき *木綿豆腐
調味料は、酒、無添加ダシパックの中身2パック、
砂糖(てんさい糖使用) 少量しょうゆ
味整えるために、少量だしの素・・・だったかな。
木綿豆腐は1丁使っちゃいます
こんときは、さつまあげも入ってるようだね。
↓こちらで完成
枝豆あると色がキレイになるし
ゴボウ、レンコン、根野菜も入るといいよねぇ
(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
白米食べるように食べてしまうんだわ・・・