★簡単おうちご飯＠vol.5

いつもありがとうございます照れ
女性（アナタ）の中の何かを動かすヒト・モノ・コトと繋ぐ場
【Earth】アースを運営しています北下奈緒子です
 
 
 
 
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なかなか続いてる簡単おうちご飯シーリズグラサン
 
さて、今回も簡単すぎてごめんなさい てへぺろ
 
今日も調味料様々の一品です口笛
 
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「スナップエンドウと豚肉のオイスターソース炒め」ですっ ビックリマーク
 
＊スナップエンドウ
＊豚肉の薄切り
 
フライパンにごま油を入れ、豚肉を炒めます。
火が通ったら、スナップエンドウを入れて炒めます。（生のままです）
スナップエンドウの色が変わったら、塩こしょうと最後にオイスターソースを絡める。
 
以上ビックリマーク・笑
 
今回は、ごま油はもちろんですが、
 
オイスターソースの味が、なんとも言えず美味しいのですーラブ
 
 
 
こちらもサロンで販売中ですビックリマーク＠486-
●カキエキスは、広島産のカキを使用しています。
●醤油は国内産丸大豆・小麦より醸造した本醸造醤油、食塩はシママース、みりんは三河みりんを、
魚醤は日本近海で獲れたいかと食塩だけを原料とし、じっくり熟成発酵させた魚醤です。
●澱粉は国産ばれいしょ（遺伝子組換えでない）から作られています。
 
そして、やはりこのごま油は外せません。2合瓶＠950-
 
ほんと、簡単なんだけど、ばくばく食べれます・笑
 
新鮮なお野菜ってところもいいですねー。
 
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スナップエンドウは、カリウムとかミネラルも豊富なお野菜の一つ。
 
旬なお野菜を採ることは、
 
身体にとって一番自然なことですよねウインク
 
 
ではでは、みなさま
 
よい週末をお過ごしくださいませ～音譜
 
 
 

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー引き続き募集中ですクローバークローバークローバークローバー

 

地球Earth応援箱地球

地球サロンには、こだわりの調味料や日用雑貨、精油はハーブがあります。
　　　今回は、いろいろ混ぜてお楽しみ箱としてご用意致します。
　　　お値段以上のモノが入っております。
　　　通常運転が出来るまで、なんとかサロンを維持していきたいと思っています。
　　　応援していただけると嬉しいです。どうぞ、宜しくお願い致します照れ

地球Earth応援箱　

　　　　　　チューリップ赤1チューリップ赤20,00　　　　　　星オレガノカプセルがいらない場合は、メッセージ欄にご記入くださいませ。
チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤13,000円(アロマ＆ハーブスチームテント3回券)
右矢印★お得な【回数券】メディカルハーブモニター＠アロマ＆ハーブスチームテント
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