※左が真輝ヴェリテさん、右が私
本日、2冊目の書籍を発売されました！！
Kindle版で先行リリース、
紙媒体では、2か月後に発売されるそうです。
6月4日まで先行リリースキャンペーン中で
何と半額！の292円です（驚）！
毎日もはや意識しないで
行なっている【歩く】、という行動で
健康が作れる、その秘訣を
知ることができます。
一生健康で生きるための
歩き方をマスターできたら？？
それこそ、
人生まで変わる！魔法のメソッド
だと思うのです。
※真輝さんのブログから転載させて頂きましたm(__)m
健康な歩き方をしていると、
自然と美しくなるのだそう（驚）
それを体現している真輝さんは、
とってもスレンダーで手足が長く、
当然のことながら姿勢、歩き方が美しい女性。
ここ数年、私なりに、
身体を整えることを、身体を緩めることや
食養生などを通して学び、実践してきました。
が・・・
真輝さんの話を聞いていると、
その豊富な知識と、生徒さんの指導、
さらにはお母様の介護経験から
通して積み上げてきた経験値に基づく
深い洞察に、毎回本当に感心してしまいます。
ウォーキングだけではなく、身体全体のこと
健康のことを幅広くご存知で、
とても頼れる存在です。
見た目の姿勢の美しさだけではなく、
本当の健康と調和した美しさを
叶えていくためのメソッドを知り尽くしているプロ。
歩き方で人生を変えたい方は、
是非期間限定の今のうちに
読んでみて下さいね＾＾
私ももちろん注文しましたよ＾＾
6月4日まで先行リリースキャンペーン中
半額の292円！
【著者 真輝ヴェリテさんからのメッセージ】
歩く、ということは
一生のこと。
ウォーキングのカリスマ、デューク更家か
らウォーキングメゾットを15年間学び、
寝たきりの親を介護することから学んだ
身体の話もふくめて、
最期までご自身の足で歩き
どこへでも好きなところへいけるために
「歩く」準備を、今から一緒にはじめましょう！
【目次】
第１章 全身の土台である足を知ろう
第２章 靴選びで歩きが決まる！
第３章 正しく歩くための身体を作る
第４章 正しく美しく歩く
【巻末付録】 師匠・デューク更家へのインタビュー
【購入者様への特典】
これを見ればすぐできる！ 美歩トレーニング
【著者プロフィール】
真輝ヴェリテ
美歩家
ウォーキングブーム前、師匠・デューク更家と運命的な出会から15年間にデューク更家の書籍・ＤＶＤのモデルをはじめ、ウォーキング講師とし、スクール、セミナー・イベントのて指導・講演活動を行う。
2011年4月に母親が脳梗塞・肺炎から寝たきりになり、ウォーキング活動を中止。病院内で歩けなくなった方、歩くために介助が必要な方々を見てきて、デューク更家が提唱する「最期まで自分の足で歩く喜び」を強く痛感。再度ウォーキング指導をしたい気持ちと在宅で介護するため「美歩家」として独立。介護を通じて神秘の身体を知り、足のケア、靴の選び方なども取り入れ、自然治癒力を高め、歩く喜びを体感して笑顔になれる歩き方を指導。
真輝さんのウォーキングクラスは、
私も何回か参加していますが、
歩き方のみならず、
普段からのメンテナンス、
ウォーキングだけではなく
心の持ち方や、自分の整え方
まで教えてもらえる、
とっても濃いレッスンです。
本を読むだけではなく、
