今日の朝ごはんは、週末の残り食材のお片付け😉
昨日の鯖缶トマト🍅パテ
一昨日のレンズ豆とムング豆のカレー🍛
Organic Moong Whole
オーガニックムング豆 908g
Jiva ORGANICS(ジヴァ オーガニクス)
iHerbでのお買い物:
良い週のはじまりとなりますように🥰
今夜の夕飯:
自家製マヨネーズとベランダバジルのソース😊
鯖缶とトマト🍅のパテ
バケットときゅうりにのせれば〜☺️
おいし〜😋
ごちそうさまです☺️
今日のお家ランチと３時のおやつ:
ランチは、
Bob's red mill のひよこ豆粉のパンケーキと
昨日行った所沢のパン屋さん
"おうちコウボぱん muku"さんのバケットに
きゅうりのディップとトマトサルサ、オリーブをのせていただきました😊
小麦粉のパンケーキより少量で満足感あり😉
きゅうりのディップ
これ！めちゃお気に入り😍
メキシコ🏜️のエロテ🌽もどきには、自家製粒マスタードたっぷりのマヨネーズと、ペッコリーノ🐏チーズをまぶしました。
日本のとうもろこしは甘くておいしいので、懐かしいメキシコの味とは別物（笑）になってしまうのですが😅まぁ、それも良し😉
３時のおやつには、
牛乳アイス🍨に発酵あんこときな粉。
昨日の晩ごはんは、
きゅうりと卵のチャーハン😊
枝豆、ゴーヤ、
所沢市小手指にある
"おうちコウボぱん muku"さんの
りんご🍎パン
おうちコウボmukuさんのパンは、ランチにもいただきましたが、ふわっと酵母の香りがして、とてもおいしかったです😋
iHerbで購入出来る
Greek Olives Pitted Mixed Olives Green Black Brunettes
ギリシャオリーブ、種なしミックス、グリーン・ブラック・ブルネット
昨日の晩ごはんは、
きゅうりと卵のチャーハン😊
きゅうりは、切って塩を振り、水をしぼって、ゴマ油でしっかり炒めます。
あっさりで暑い日にピッタリです。
昼に採ってきた畑の枝豆
そして、そろそろゴーヤの季節がやって来ましたね。
夏の間、玄米ご飯は食が進まず😅、白米を消費しています。
とは言え、真っ白なご飯🍚を食べる事はほぼ無いわが家です。
キビを混ぜたごはん
↑現在、iHerbの在庫ないようです。
このキビは、もちもちではなくパラパラとした炊きあがり。
きゅうり🥒チャーハンを作るのにはもってこいな感じです。
Milletは在庫切れですが、他の
Bob's Red Mill(ボブズ レッド ミル) 商品もぜひ検索してみて下さいね♪こちら↓
https://jp.iherb.com/c/Bob-s-Red-Mill