去年の今頃動画(・∀・)✨
懐かしい、もう１年か
寛げる家↑自分の部屋大好き(・ω・)
箇所、箇所見たら撮影するにはもってこいな感じでハウススタジオ見たいな我が家
これからも張り切って動画UPするぞ〜
て、ことで、思うことありで直したインスタ、これまりちゃんからのアドバイスのおかげ(・∀・)
さて、トルチャ＆コマドレッスン
表紙を直して、直したものから以前の動画は下げて、早速リニューアル
１人で考え込むよりわかる人と話しながら相談しながら意見交換してると、自身がどうしたいのか、旗から見たらどう見えるのかで質があがる、て、ことで
ドヤ顔 になる このエクササイズは
簡単なのによーく効く
これ↑(・∀・)入浴前にやることで
足が軽くなるストレッチを本日UP
この一手間で翌日の足が変わる
アメブロだと動画１分までなので内容途切れて２つのせないとならんので、ぜひこちらでまとめてチェックしてみてくださいね(・∀・)
行ってきます(・∀・)