ティップネス国分寺
今月だけエアロ１を担当
２つ連続でエアロやるとやっぱりきっちり絞れますね〜(^.^;
国分寺近くの方はどおです？
入会しませんか？
はい、そんなこんなでまた今年も
レッスンが始まりました(^.^)
久しぶりのレッスン、やっぱりエアロは楽しいね〜(^・^) と、合わせて、また今年も皆様に、運動の面白み、という部分をあらゆる形で提案、たかが運動されど運動
オンラインレッスンはもうスタートしてますがスタジオは今日がレッスン始め
本年とレッスンいらっしゃる皆様、どうぞよろしくお願いします🎍
はい、そんなこんなの
リニューアルした国分寺
いつものトイレに入ったら
(・o・)？！おー！！綺麗になってる！
てな感じで
そこしこといろいろリニューアルされ
綺麗になってました👏✨
そんな本日↑見て下さい🍀
この立派なお花(ﾟдﾟ)✨
祝な感じがすごい、華々しいとはまさにこのこと
そんな本日は絶賛回復食中
小粥、豆腐と海藻アボガドのサラダをポン酢で食べて
買った素敵な服が入らなくなったままだったので
体型的には、まだマシになったレベル
なので、このままもう一絞りしようと思ってます