今度の新作ウェーヴダイバーはレッスンを待ってる間が可愛い(^^)
足裏が素敵でしょ
はやくもレッスンきてる人が樹苑のネットSHOPで買うと言っていた、サイズがあるうちに急いでくださいまし♥️
いつも来てくれるお客さんがソール部分の青ラインがニーアップする時にこのラインがカッコいいとのことを言っていて、確かに✨なんか
シャキーンて感じ✨
そんな本日、ティップネス吉祥寺のレッスン終了
定員かわって５０名ほどの方が参加してくれております、基本動作、１つ１つを丁寧に動いてくださる方が多いのでどんどんうまくなっていってて、やりがいあるクラス、残すとこレッスンは明日のみ
夕方は朝から炭水化物抜きでやってたので
ちょっと炭水化物の差し込みで久しぶりにレバニ定食
おいしっーー(*･∀･*)
炭水化物抜きは、いらない時はいらないが、今食べてって体がいってる時は今食べてって時には従うようにしてて無理矢理抑え込んでると精神不安定肌カサカサになるからそのバランスが大切
５時ならばはやいしね😃
そんな本日、１年前の投稿がFacebookにあがってきた
これ去年じゃなくて今年なのね
て、ことで、あれからもう１年
ただ闇雲に動くのではなく、よんで動くこと、対象者が明確であること、そこに光があること、それを見越して動いてきた人はここ年末になって、資格合格、起業という形でしっかりと進化してるなと最近、いつだってやっぱりピンチはチャンスでイレギュラーな時にこそ本質と実力が出るなと思う。
考えがある
それに理由がある
そして確信があり、それな結果に繋がってる=独りよがりじゃないってことで、考えあっての行動
笑える人と笑えない人
図星でムッとする人そうだねと言える人で付き合う仲間が変わりくる仕事が変わる
本当の話をされて自覚がある時にどうでるか、遠回りと逃げたかおつきと向き合った顔、大人になればなるほどいい顔って価値あって凄いことよね
てよりより今年は感じた私
さてさて
この後は来年のオンラインレッスンのスケジュールをupして、今年の実績を総まとめ年末にはいつもこの作業をしながら思い出と反省とこれからを振り返り考える時
今年もまた向き合うこと理想を追う前に現実↓
人からの評価から逃げない
ことを伝え、自分で考えることでできる強みも結果で伝えて、あとは大好きな仲間達といいお疲れ様会をして今年を締めくくりたいな、と思う本日です。