明日は腹筋たて３本の、サイドを割るボディメイクに特化した、内容を夏に向けて提案
このサイドの溝って普通のマシーンではなかなか作れないところですが、ふふふふ、これが壁を使うとすごーい効く形でトレーニングできるんだな
て、ことで、本日のラジオ、明日は健康運動指導士の田中咲百合さんです、と、別所さんが紹介してたのを、聞いて
よーし
よーし
よーし
(*´▽｀)
そーです！私がやります田中咲百合です
と、１人ラジオに向かって独り言
と、ちょいワクワクしながらの前夜今、今日は寝れるだろうかということで
さあ明日は
全集中声の呼吸
お仕事いろいろ
明日、このサイドの窪みを作りたい
人は、朝６時半からのSUNSTAR pleasure ピックアップのコーナーをぜひタイムフリーまたは番組Twitterに動画があがるので実際の動きを見たい人は見てみてくださいね😃
これ明日は私だよ😃
TOKYO MORNING RADIO@jtmr813
6:30頃〜【PLEASURE PICK UP💡】 火曜日は #食 に関する情報をピックアップ🍽管理栄養士で #日本抗加齢医学会(@JAAM_koukarei)認定指導士の #松田真紀 さんに「#アンチエイジング 食材」について詳しくお聞きします😋#ohayomorning #jwave #radiko
2021年07月06日 06:25
細けりゃいいわけじゃないお腹、筋肉バキバキがいいわけでもないお腹、ほどよく締めるをデザイたいもの、早起きしたらぜし聞いてくださいね