11月もデイでお願い致します。
夜のサービスレッスン1回は、出る日に✉️させて頂きますね。
フォームローラーを使った、肩凝りに効くエクササイズ、良いですね😃
ガチガチで岩の様になっている私の肩凝りも楽になります✴️
背骨ゴロゴロも、だいぶ楽に出きる様になって来ました😊
さてさて、先生に私の目下の最大の喜びをお伝えしたい!
20年程前に椎間板ヘルニアをやり、そのだいぶ前から、横向きでしか寝る事が出来なくて。
その弊害で身体の歪みは酷く、前肩も酷くなり。
腰痛を緩和すべく、良いと言う事は色々試し
その結果、朝は普通に起き上がる事が出きる様になりましたが、仰向けで寝る事だけは無理でした💦
しかし、しかしですよ!
今月の半ば位から、仰向けで寝られる様になったのです!
最後に仰向けで寝たのがいつだったのか記憶にない🤔
何十年振りかで出来た
仰向け寝。😂
腰痛持ちの人は寝返りを打たないからだと健康番組で見た事がありますが、 仰向けで寝入ったあと、目が覚めた時もシャバアーサナの態勢のままの方が腰の反りがない分、腰は痛くないのです。
4月から毎月テーマを決めて
身体のあらゆる部分にアプローチするエクササイズを考えて下さり
全方向から身体の強化や緩めを
バランス良く効く様に
色々な物を使って、効果的に確実なエクササイズを先生がしてくださったおかげだと思います。
コロナがなかったら、何の疑問も持たずにジムで自分の出たいレッスンのみを受け続けて何にも変わらなかった我が身体。
改めて、咲百合先生には感謝しかないです✨
もはや、私の日常に咲百合先生のオンラインレッスンのない生活は考えられない程、どっぷりハマっています。
それは紛れもなく自分の身体で効果を実感出きるからです。
コロナがまたこれからどう拡大していくか分からない今、動くなら今でしょ!
と、会える友人には会っておこうと行動していますが、 その友人達の前で無意識に我が口から語られる咲百合先生讃歌(笑)
素晴らしい指導内容とその効果を、語りだしたら止まらない私に友人達も真剣に耳を傾けてくれてます😊
お忙しい中、オンラインレッスンの継続を有難うございます✨
11月も引き続き、ガッツリお世話になりますので宜しくお願い致します😌
長くなってすみません😣(いつもですが)
季節の変わり目、先生もくれぐれもお身体ご自愛下さいね🍀
とのことで
そりゃあそりゃあ良かったと、
目頭あつくウルッときた後
(*´;ェ;`)
読みすすめるうちに、声をあげて涙する自分に
あぁ、、私は心からこの仕事が好なんだな、本気でお客さまに向き合ってるんだな、と
自分の反応を客観的に見て感じ
自分を誇らしくも思いました
これで泣けるって、ここで胸が熱くなるって、なんていい女なんでしょ(笑)
そして、本当にやりたい仕事をはやめに見つけて邁進できてることに改めて感謝
そんな✉️メールをくれた人に返す言葉は『さらに必ずよくしてみせますから!』これ👍✨
そしてさらに、ここもポイント!という感想も
継続の大切さ、必要性を痛感します。7ヵ月間、週5で続けて来て、咲百合先生のモチベーションの高さ、決して馴れ合いになる事のない良い意味での距離感や緊張感が凄く良くて、 受ける側が毎回真剣にレッスンに臨めるのは先生の力量の成せる技ですね✨
との感想もまたらしさ
やりたいことがなかなか見つからない人が多いなか、こんなにも熱くなれる仕事を選べもたこと
奇跡
⤴️私が大事にしたいことは偉くなるとか、有名になるとか、めっちゃ稼ぐとかの前にまずこうゆうこと、好かれるとか人気ものになるとかの浅いとのではなく、目指してるのは、出会えて良かったという指導者
行き当たりばったりではなく、積み重ねるごとに進化しています。
そして自由な発想でマニュアルに縛られないことにより、生活により基づいた生活をより豊かにするレッスンやセミナーで本当にどんどんみんなが健康になっています🍀
何の為に誰の為に
それは心が動く時に自分が教えてくれるもの、どんな言葉に反応し、どんな時にソワソワするか自身の根底にあるものが見えるもの
私の自信は、感謝で作られる
ますますどや顔になりそうな報告に胸熱くなる( *´艸)
泣ける、いや、泣く、、
うぇーん
で、思う
あんた、本当に心が綺麗ね❤️
出たよ自画自賛(笑)
どんな自分が胸の奥に住んでるのかって、ふとした瞬間に出会えるもの、わかる人にだけわかる
私の無意識領域の核はきっと美しいわ(笑)
あー本当に嬉しい✨
思いが伝わる
信頼が感謝に変わる
感謝が自信となる
お客様がより健康になれることを願って、来月のテーマは美ボディ、来月からは日々の時間を全て綺麗になることへと注力
さぁ、本、残り8分の1くらいまできました、あとちょっと
そんな時にお客様から来月の申し込みと合わせ
『本、出版したら、絶対3冊は買います』とのメールの1文に笑う仕事帰りの執筆タイム
使った思いが返ってくるような嬉しいやりとり、その文章のあたたかさに笑い、もうひと踏ん張り👍
なんか幸せだな、私
この本もまた、誰かの健康がさらに上がることを願って、心をこめて、書き進めたいと思います🍀