昨日も鍋、もうあんなに作った鍋ストックがあと残り１つ、おかげさまで鍋し続けたおかげですごく元気
玄米もち麦ご飯もつけて食べてるからパワーがある😃
玄米もち麦ご飯もつけて食べてるからパワーがある😃太らないのに元気👍
太らないといえばこちら、昨日アップした記事がジャンル別３位😃
ただ痩せてるだけじゃあレッスンでの馬力が足りない、元気に絞るが大事というこで
夏は体温をクールダウンさせるのにもいいグリーンスムージー、冬は鍋だね
でもっ熱い鍋のあとにアイス
⤴️いいよね～
で、見つけちゃったよね～
こんなすてきなもの
ピノより少し小さいサイズ
今朝は早起きして朝鍋食べて
事務仕事しながらコロコロっと
こちらを頂きました😃
さぁ本日も元気よく、レッスン４本楽しんで指導してきます😃