お申し込みは本日の２０時まで
食と健康のセミナーをさせて頂きます。講師はこの３名
①講座目 三山真輝さん
１５時～１６時５０分
健康美容食育 上級指導士 睡眠健康指導士
A-yoga Mind and Body Movement Therapy インストラクター
パーソナル トレーナー 一般社団法人 分子整合医学 美容食育協会 ファスティングマイスター学院 上級講師
プロフェッショナルファスティングマイスター（1級断食講師） 発酵 醸せ人
A-yoga Mind and Body Movement Therapy インストラクター
パーソナル トレーナー 一般社団法人 分子整合医学 美容食育協会 ファスティングマイスター学院 上級講師
プロフェッショナルファスティングマイスター（1級断食講師） 発酵 醸せ人
三山さんブログはこちらから
②講座目 阿部陽春先生
１７時～１８時３０分
人は何故、いかにして病気になるのか(東洋医学としての見方)
体質別診断付き、詳しくはこちら
↑体質別に分けてグループごとに着席
③講座目 田中咲百合
アンチエイジングプランナー、野菜ソムリエプロ、冷凍生活アドバイザー、健康運動指導士
１８時３０分～１９時４０分
美味しい野菜の選び方と、栄養吸収率のいい食べ方と保存方
美肌、健康、免疫力、デトックス、体質改善
１９時４０分～１９時５５分
こんな時はこんな食事法、こんな食べ方、こんな素材が効く
場所JR吉祥寺駅から徒歩３分
①②③いずれか①本￥3800
①②③いずれか②本￥7000
①②③全て￥9300
お申し込みはこちらから
お名前、連絡先、講座番号、①②③本数を記入
当日支払い、お振込みいずれかを選択、お振込先はお申し込み後にご案内させて頂きます。
今回はじめて登壇してもらう三山さんは、運動、食、合わせて話せる人、セミナーでお金をもらうってなんでも答えられないと難しい、なかなか有料で任せて良しとなる人は少ない訳ですが
三山さんは、こちらにもあるように⤴️自身でも実践されてる人であり、症状別で食の提案をできる人業界外からも講師として引っ張りだこの三山さん、最近またさらに学びを深めて、さらに輝きを増していて、私自身も学びたくてお願いさせて頂きました。
阿部先生は皆さんの目や舌を見て体調別にわけてくれます、爪、脈の跳ね返り流れでどこが滞ってるかがわかる達人、是非自身の体調管理のヒントとして、東洋医学に触れてみてください、納得の目からウロコのお話しがいっぱい聞けます👍
そして今回私は野菜ソムリエとして登場、どんな保存の仕方がいいの？りんごは冷やすと甘くなって里芋は冷蔵庫いれるとくさっちゃうの？どんな小松菜がいい小松菜？ きのこは冷凍すると旨味が増える？！など、実生活で活かして美味しい元気になれる提案をさせて頂きます。
我々はビタミンB、Aを買いにいく訳ではなく、食材を買いに行きます、食べあわせ、保存方で変わる栄養吸収率、内臓への負担があります。
どんなにいい野菜も腐りかけ、弱りかけを食べたら体によくない、簡単じゃないと続かない、だからこそ時短で元気になれる保存方と調理方を皆様にシェアさせて頂きます👍
食こそ体調の要と土台
調子ありきの
仕事とトレーニング
食を学びたい人、健康を学びたい人なら誰でも🆗
この機会ぜひ！お見逃しなく😃