今日は☆女性の美しさを引き出す栗原市主催女性応援プロジェクトゲスト | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。





私も楽しみにしていたトークセッション&レッスン

早起き、はじめて行く場所

ワクワクで眠れない
( ´д`)
緊張じゃなくて興奮で眠れない

いつも出張はこんな感じ(((^^;)

このイベントの前には取材も受けていて、会報誌にのせてもらっております☺️↓





今日のレッスンは有酸素のメリット、筋トレの良さ、調整系レッスンの必要性、3種すべてお伝えします。

○○インストラクター メソッドで括って普通のレッスンをしても後に残らず活かされないので

どんな運動がその目的に合っているのか、自分はどの順番ではじめたらいいのか、なども話し、楽しかった、気持ちよかった

だけでは終わらない、先の健康に繋がる納得の内容にてお伝えしようと思っていますクローバー

そして、美、印象というものはなんなのか、単に私の個人的見解ではなくさまざまなエピソードをもって話せる経験があるのが強み

たかが見た目 されど見た目

相手を考えての、寄り添う立ち振舞いと話し方

目を引く 惹かれる魅力

ただの美人と、そこそこの美人
なんか可愛くて見ちゃう人

一言も話さないのに強烈にインパクトに残る人

何がどう違い、何が差になっているのかも楽しく分かりやすくわかるワークで明かし、今日1日を良き日となるよう務めてきたいと思います☺️