来週水曜日夜はエアロサークル
12月5日(水曜)
ガレージスタジオ
12月27日(木曜)
モリノスタジオ
スケジュールは3会場とも同じ
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19時15分~20時45分
①19時15分~19時30分 プチスキルup
②19時30分~20時20分 初中級エアロ
③20時20分~20時45分 コンディショニング(筋トレ&ストレッチ)
内容は
チャレンジステップありの
初中級エアロビクスとコンディショニング&ストレッチ![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
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レッスン前に本日のポイント&プチスキルアップ付き、遅刻も大丈夫です☺️
Facebookメッセージ、ラインにても受付します、参加希望者はご連絡ください(^.^)