明日１０時くらいから今回はゲストとして
１０時～１１時出演しております☺
楽しいエクササイズが沢山
知ってはいるけどどんなレッスンなんだろう
と、思っていた人や、こんな風な世界があるんだ、という多様な需要に応えるエクササイズを紹介します
一念発起しても無理をして続かないという人は
まずは楽しめる運動から動く習慣を作る
楽しさの概念は人それぞれですが
レッスンのあとに笑顔になれる運動は続けられる
楽しく運動 続けられる大原則
手軽で簡単 仲間がいる 心と体が楽になる
そんな様々な運動をご紹介しますので、お家にいらっしゃったらぜひご覧ください🎵
そして朝終わりまして
夜はこちら
ＱＶＣに１９時３０分から出演
こちらのマッサージ器のゲストで出ております
私の家に来て使った友人達は
この子の虜になり、ここから離れられなくなり、帰るまでずっと腰をあてたり背中あてたりしています(笑)
で、帰る頃には
どこで売ってるの？どこで買えるの？
と、聞いてきます
で、説明すると説明がテレビに出るくらいうまくできるもので
本気で買おうと販売先聞いてきます ((笑)
と、いう商品
イオンドクターに並ぶ買って後悔しない、人に紹介したくなる商品、大切なあの人に、お疲れ気味のあの人にもオススメの５０００円という安さのいい商品ですよ、朝と夜 明日は神谷町スタジオから幕張まで、大移動
お時間ある方、気になった人、ぜひ見てみてくださいね❤