冷蔵庫のあまりものでチャチャっと創作料理 | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。



こないだのお料理で甘ったハーブを、ニンニクとオリーブオイルで炒めてパスタソースに


鰻と煮卵が残ってたな、と、どーしてくれようか迷った結果

パスタに

冷蔵庫に余っていたもので
きのこ、鰻、青じそのペペロンチーノ、煮卵のせ なかなかの栄養満点パスタ とくに鰻は老化防止(^.^) 青じそはビタミン豊富口笛


美味しゅうございました❤

とくに煮たまご口笛

また 煮たまごつくろっかな🎵



4月からのスケジュール

まもなく出揃います

少々変更ありなのでご確認を

そして

旭川リフレッシュプラン明日なら申し込み受付、こちらもぜひ、タイミング合うなら (^.^)