本日の体重と味覚の変化 | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。




あーあ こんなに嬉しそうにいろんなもの食べたらやっぱりこんなことに(笑)





まあいい 幸せはお金では買えませんから🎵



帰ってきてからも

ね、やってしまいましたから





2日連続で美味しい濃いものを食べたら、食の趣味もかわる




なんだか味の濃いものを食べたくて仕方なくなる、これ太るサインなのね


痩せてく時はそう思わないのよね☺ さあ今夜はあったかいココアだけにしてまた少しずつコントロールしていこう😃

ダイエットはいつでも出来る


特別な日は毎日はない


今大切なことを大切に

だね❤