美味しいものと旅こそががなければやっていけない
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自分を振り返る時間は病気になって死ぬ間際だけ？
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後悔しない生き方してますか？？
ということで、義務や責任、忙しさなどによって見失いがちになる自分
そんなことになる前に
ちょいちょい軌道修正
いつもの義務や責任、プレッシャーやらやるべきことから離れ、振り返る時間は非日常の方が作りやすい
いつも見ない景色
普段とは違う場所
美しい景色と
心ときめく時間
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やっぱり旅って、心のエネルギーチャージとして必要
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美味しい、嬉しい、きれい、いいにおい、気持ちがいい、楽しい、これらで満たすと自分の心が元気になれる
頑張るだけじゃつまらない
なんの為に頑張ってるのか、て、やっぱりこうやって嬉しい時間を作る為でしょ、てこと、忘れてしまったら自分が可哀想
人生１度きり、振り返る時間、あーすればよかったら、もっとこーすれば良かった、なんてことを思ったりしないよう今を大切にし、自分の好きや行きたいや食べたいなどの欲求を満たしてあげるのは大事
皆さんは自分の人生を生きてますか？
振り返る時間
作ってますか？
大好きなもの
大好きな人
行きたかった場所
嬉しいことの中にいる
みんなは可愛い
本当にこのままで自分は嬉しいの
来年 ５年後 いい顔してるのか
心に栄養は自分が喜ぶこと
喜ばせてあげられてますか？
一生付き合う人は自分自身
自分を大切にするということ、動けるうちに楽しんでおくということ、体が動くうちに楽しめることを欲求のままに叶えてあげるという視点、後悔なき人生の為にも、日々のモチベーションの為にも、大切にしてほしいな、と思います。