後悔しない生き方 | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

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リアル な最期の言葉

死ぬかも、て、思った、震災時

あの時 私は 京王線新宿駅 地下にいました。

これは もしかして、と思った 時

周りは キャー と 叫ぶ中

私は、1人 ぐっと 足をふんばり

くるなら こい っ!と、なぜだか、覚悟を決めることに専念しました。

今日が運命の日ならば、受け入れなければ、、

と、、、その時なにを考えたかと言うと

神様、私は、閉所恐怖症なので、閉じこめられるのだけは、ご勘弁下さい、死ぬならいっきにお願いします

と、なんとも私らしい判断、人はいつか死ぬからこそ今を全力に生きる、そんな意識からくるあの場面でのあの覚悟

電車の手すりをグッと握り、くるならこい!

と、かまえ、心臓が ドキドキする中

今まで 会ったすべての人に 感謝 し、私の人生は、最高 でした 今まで ありがとうございました。

と思っている、自分がいました。

あの感覚 、、あの時の思い は 今でも忘れられない 感覚、自分の真ん中が見えた瞬間

つまり 、
私の人生に今、後悔があるかどうかと、聞かれたら、ない、ということです。

あの時、皆さんは なにを考えましたか?

人は いつか 死ぬものです

死ぬ時 どう思うかの為に生きているようなものだとも 思います。

皆さんは今の生き方のままで 後悔することはないですか?

明日がなくなるとしたら

明日この人がいなくなるとしたら

したいこと、ありませんか?

ここは、理屈じゃなく

後悔 しないのか、感じないといけないところかな、と、思います。

人は自分がピンチの時に、一番自分にとって大切なものを選ぶといいいます。

カッコつけてる暇も、羨ましがってる時間も、ふて腐れてる時間も、当たり前が当たり前じゃないことを理解してたら、もったいない時間なことはわかること。

後悔しない生き方、トップ1にある、やりたいことをやればよかったの記事

やりたいことをやる、、

いろいろな事情や、都合はあると思います

やりたいこと、夢、といっても素質と向き不向きもあるかと思います。

夢や目標、そのど真ん中にいくのは、難しくても、別の形で、その仕事のサポートや、やりたいことの世界に関わり、貢献することは、そんなにハードルは高くなくできるかと思います。


夢や、目標がある人には

挫折があり

悲しさ 悔しさがあり喜びがある

それを 叶えたいと願うからこそ

頑張り壁を乗り越えられる

本気だからこその喜怒哀楽は

笑顔の輝きがある

人によく見せたくて、
見られたくて、目指す目標では、自分の心は満足しない

そんな損得勘定で目指すようなものは、気持ちがよこしまだから

それがダメになろうと、落ち込むことも 悲しむこともない

本気じゃないから、やなことがあれば、すぐやめたくなる

本当の自分が願う、夢や 目標を もつ 人というのは 1分1秒の時間の使い方が違う

そこに、自分の願いや、思いが、宿るからこそ表情 ひとつひとつに 趣 と 味があり 深さ と 伝わってくる 惹きこむ 魅力がある



後悔しない 生き方をしているか どうかは 喜怒哀楽に出る


本気で笑ったことはあるか

本気で怒ったことがあるのか

最近 悔しい思いをしたか

恥ずかしさ 悲しさ は あったか

本気で嬉しかったことはあるか

そこにある 思いが 本物でなければ 心は動かない

後悔しない 生き方

心が動く生き方

考えさせられる 記事ですクローバー